Problemi di sesso

Salve,
ho 22 anni e da 2 sono fidanzata con un ragazzo. Ci amiamo tanto, ma abbiamo dei problemi con il sesso che stanno logorando il nostro rapporto anche sotto altri punti di vista. Il problema principale sono io, che non riesco a vivere il sesso come un atto spontaneo, non riesco a lasciarmi andare e quindi a lubrificarmi. Questo ci ha causato sia delle difficoltà “pratiche” perché dobbiamo ricorrere a degli aiuti esterni (che fanno perdere tutta la magia, già abbastanza flebile, dell’atto), sia difficoltà emotive: io mi sento veramente in imbarazzo, frustrata, mi sento diversa dalle altre donne, mi umilia sapere che non riesco a fare una cosa che dovrebbe essere spontanea e sapere che il mio ragazzo prima di me non ha mai avuto alcun problema con le altre ragazze. Lui, nonostante non mi abbia mai fatto pesare questa situazione, si è allontanato, inizialmente prendendo sempre meno l’iniziativa, poi allontanandomi quando ci provavo io e adesso essendo totalmente insofferente all’argomento: ogni volta che provo a parlargli del motivo per cui non facciamo molto spesso l’amore si infastidisce notevolmente, mi dice che la causa è il mio problema, che ha provato in tutti i modi ad aiutarmi a risolverlo , ma adesso non sa più cosa fare. Tengo a precisare che è sempre stato molto disponibile a parlarne, mi ha spiegato che il suo iniziale allontanamento era un modo per rispettarmi, non farmi pressioni così che io potessi sentirmi più libera e magari riuscire a rilassarmi e a risolvere il problema; poi però tutto ciò ha influito anche sul suo modo di vivere il sesso, neanche lui riesce ad essere spontaneo, ha meno desiderio e in particolare la sua insofferenza ultimamente è dovuta al fatto che secondo lui io gli faccio pesare questo suo allontanamento e non gli sto accanto come lui invece ha fatto con me in tutto questo tempo, sopportando, reprimendo i suoi istinti e non lamentandosi mai.
Io effettivamente non mi sento più desiderata e per questo motivo abbiamo litigato più volte, litigi in cui
lui mi dice che non posso pretendere che lui non cambi, visto che la situazione è pesante.
Ma io non pretendo che lui non cambi, però il suo allontanamento ha inciso molto sulla mia, già instabile, sicurezza e autostima. Ho provato a risolvere il problema, cercando di fargli capire quali sono le cose che mi piacciono di più, che mi rilassano e che possono aiutarmi a lasciarmi andare; cercando di aiutarlo ad essere più rilassato, a sentirsi più libero… ma tutto ciò non ha avuto alcun esito, anzi ha peggiorato la situazione.
Non capisco la natura del mio problema: non ho avuto un’educazione rigida, non ho mai subito abusi o violenze, il sesso non è mai stato un tabù nella mia famiglia, anzi mia madre è sempre stata molto disponibile a parlarne e a darmi consigli, eppure io non ci riesco, è sempre peggio…
Delle volte penso che affronto la situazione in modo immaturo, perché mi scoraggio, sono pessimista e finisco per essere aggressiva, nervosa e musona con il mio ragazzo, ma tutto ciò è frustrante anche per me, che ne sono la causa….
So che adesso spetta a me agire, perché lui è veramente arrivato e ha fatto di tutto per me, ma non so cosa fare. Sono veramente immatura? Sarebbe giusto evitare di parlarne, evitare di stuzzicarlo (sessualmente intendo) e aspettare che le cose si aggiustino spontaneamente ( anche se ne dubito, visto che in due anni ancora non si sono risolte)? Perché non riesco proprio a lasciarmi andare?
Non so se può essere utile sapere che
- con il mio ex ragazzo avevo gli stessi problemi, ma attribuivo il tutto al fatto che non provassi per lui una forte attrazione ed inoltre lui era vergine quindi non ci faceva molto caso e non vivevo così male questo problema (adesso invece non riesco a non pensarci).
- mio padre all’inizio della relazione con mia madre aveva gli stessi problemi che ha risolto con delle pillole prescritte da un neurologo (ma ho delle informazioni molto vaghe al riguardo)
- a peggiorare la situazione ci sono anche dei problemi ginecologici che creano ulteriore disagio al mio ragazzo.
So che la mia lettera è molto lunga e confusa, ma ho cercato di dare un quadro il più chiaro possibile della situazione. Grazie per il prezioso aiuto che ci offrite.
Cordiali saluti