Ansia in seguito ad un problema fisico

Salve, ho 24 anni e da circa 3 anni ho un problema alla cervicale che mi provoca vertigini. Questo è accertato non ci sono altre cause. Durante questi 3 anni ho sempre cercato di vivere normalmente e ci sono anche piuttosto riuscita, mi sono anche da poco laureata. Intanto ovviamente mi curavo con della fisioterapia, che non ha dato grandi esiti in quanto mi ci dedicavo in modo non continuo nè costante per via dei tanti impegni..Adesso che gli studi sono finiti so che devo ricominciare la fisioterapia, alla quale non mi sottopongo da circa 1 anno. Infatti negli ultimi mesi le vertigini sono aumentate, mi devo curare lo so, ma questo peggioramento anche se so che non è nulla di fondamentalmente grave, mi provoca ultimamente ansia, soprattutto quando devo uscire e andare anche solo a fare la spesa, mi viene l'ansia, quando sono fuori e mi gira un pò la testa (per questa cervicale ma forse mi aumenta appunto per l'ansia, non ne sono sicura) sperimento ancora più ansia, perchè sono fuori e non posso fare quello che mi pare. Nel senso, mi capita spesso quando aspetto o al semaforo, o a fare la fila al supermercato, che mi venga quest'ansia e un'impulso di scappare,(non credo sia un attacco di panico perchè non è nè improvviso nè incontrollabile, spesso lo controllo però è comunque fastidioso), essendo in mezzo alla gente non posso mica prendere e andar via, se sono a casa sono più tranquilla, male che vada mi corico e mi rilasso. Quello che volevo sapere è se, da questi pochi dati, c'è modo di capire se quello che ho è un problema di ansia serio. Io non credo, perchè comunque riesco a ricondurla ad una causa specifica e già dovrebbe essere un passo avanti, ma non ne sono sicura e ho paura che, anche dopo la fisioterapia e, spero, una riduzione e poi scomparsa delle vertigini, l'ansia possa comunque rimanere. Chiedevo dei pareri.