Vari problemi interconnessi

Salve,
ho ventidue anni.Spero che Lei che stia leggendo la stessa mi possa aiutare dettandomi una strada giusta da seguire per risolvere il mio problema.
Esso è il seguente:
da qualche tempo soffro di un'ansia che credo sia "maggiore" della normalità (qualora normalità possa essere quantificata,da
quanto mi è risultato da test "offerti" dalla rete,non so per quanto attendibili,ma comunque penso stesi su certi criteri studiati,ovviamente.).
Essa è un po',diciamo,aumentata nelle ultime settimane: non riesco a dormire di notte,praticamente prendo sonno alle sette del mattino.
Il mio sonno non è "rilassante".Sono in dormiveglia notturna permanente.
Trascorro intere giornate a studiare,da quando ho abbandonato un lavoro part time.Mi sembra di aver dimenticato i modi di stare con gli altri:
quando ho una discussione accesa con qualcuno su argomenti di "materie universitarie" sembrano che le mie idee sia "fragili",ma non lo sono effettivamente:
mi rendo conto di questo solo dopo parecchio tempo.L'ansia è accompagnata da costante insicurezza,dubbi in tutto e su tutto.Ho una troppa
preoccupazione costante di tutto che non riesco a graduare,minimizzare ed il rendimento è basso.Credo che le mie forze si siano esaurite.
Ho preso una breve pausa dallo studio durante le vacanze natalizie:da allora è come se abbia lasciato la concentrazione nello studiare da qualche altra parte,
si sia staccata da me,tanto da aver dato meno esami del previsto nello scorso semestre universitario,anche se non lavoro più.
Qualora occorresse,chiedo la strada di quale professionista ci sia bisogno: psicologo o psicoterapeuta?.Grazie sentitamente,anticipatamente.
Cordiali saluti.