Tachicardia e disturbi durante il sonno

Gentili Dottori, non so se quella di psicologia sia la sezione giusta dove esporre il mio problema, in caso contrario spero possiate indirizzarmi verso un'altra specialità.Circa un anno e mezzo fa ho avuto il primo di una serie di episodi (comunque abbastanza rari, mi è capitato in tutto 5/6 volte) che in realtà non so dire se avvengano in stato di veglia, poco prima di addormentarmi, o durante il sonno(in ogni caso quando tutto finisce sono perfettamente sveglia).Comincia una sensazione di pesantezza del corpo, non come il rilassamento delle membra che si prova quando si sta per addormentarsi, ma proprio come se qualcosa mi premesse addosso con tutto il suo peso e ormai riconosco in questa sensazione l'avvertimento di quello che verrà dopo: tachicardia fortissima e impossibilità di muovermi. La prima volta mi sono molto spaventata e ho provato a chiamare mia sorella che dormiva nell'altra stanza, ma dalla mia bocca spalancata non è uscito alcun suono; altre volte ho provato ad allungare un braccio verso il mio fidanzato con cui dormivo, ma ero come paralizzata.Il tutto dura pochi minuti, dopo i quali, a parte lo spavento, tutto torna normale.Durante questi episodi ho sempre gli occhi aperti e nella penombra distinguo perfettamente l'ambiente in cui mi trovo e, dato anche che ho la volontà di muovermi o di urlare, credo che tutto succeda mentre sono sveglia, anche perché come ho già detto c'è quella sensazione iniziale di pesantezza durante la quale riesco razionalmente a pensare che sta arrivando la tachicardia.Tutte le volte che è successo comunque, mi sentivo completamente cosciente, tanto che le ultime volte, nell'impossibilità di essere aiutata da altri, sono riuscita a tranquillizzarmi da sola, non ho provato a muovermi o a parlare perché sapevo che non ci sarei riuscita e dicevo tra me e me che dopo poco tutto sarebbe passato.Nel corso di questo anno e mezzo ho avuto alcuni periodi di stress legati allo studio o ad altre vicende personali, ma gli episodi non si sono verificati in concomitanza con questi periodi, anzi, ormai sono diversi mesi che mi sento molto serena, lo studio procede e i miei rapporti vanno a gonfie vele, eppure mi è capitato proprio ieri notte.Inoltre non ho mai sofferto di tachicardia, in vita mia mi era successo solo due volte, a distanza di pochi giorni l'una dall'altra, perché mi ero trovata in ambienti chiusi e molto piccoli e improvvisamente al buio (dentro le piramidi di Giza in un corridoio 1x1).Nonostante mi senta cosciente mentre succede, in realtà poi mi sento un po' smarrita e non so più dire se davvero ero completamente sveglia o se magari ero nel dormiveglia.La maggior parte delle volte è successo in notti in cui facevo un po' fatica ad addormentarmi, magari dopo 2 ore che mi rigiravo nel letto.L'ultima volta invece è stato strano perché avevo molto sonno ed ero andata a letto molto presto, infatti la crisi mi è sembrata meno "reale" delle altre volte. Cosa ne pensate?