Ansia da relazione

Innanzitutto, vorrei sapere se i suoi problemi clinici legati all'ernia del disco sono definitivamente risolti, per differenziare una sintomatologia fisica da una psicologica.
Per quanto riguarda la sua relazione la situazione mi sembra un pò complessa; soprattutto non sono chiari i motivi dello stare insieme e gli obiettivi reciproci.
Credo che lei debba fare un pò di chiarezza dentro di sè per comprendere realmente se e quanto le interessa davvero questa persona e se magari lo stare con lei non è un antidoto alla paura della solitudine.
Anche il modo concitato in cui ne parla denuncia un bel pò di confusione e la confusione è uno degli ingredienti principali dell'ansia.

Dr.ssa Grazia La Manna
Psicologa- psicoterapeuta analitico transazionale
www.grazialamanna.it

gentile dottoressa la ringrazio per la sua risposta,il problema dell ernia è stato risolto ma nonostante ciò comunque ho dolori alla zona lombare quando ci sono cambiamenti di tempo o quando faccio sforzi,pultroppo non so fare chiarezza dentro me x quando riguarda la mia relazione,è stato per colpa di quel giorno in quella sera che ho avuto queste crisi di panico x lei,eppure io sono un ragazzo vivace sereno,non avrei mai pensato ad una situazione simile che tutt ora mi rimane spiazzato,x quanto riguarda gli obbiettivi io tante volte alla mia partner ne ho parlato della loro importanza,e chiedendole cosa ci legava e cosa avessimo in comune,la sua risposta è stata:non ti so rispondere ,so che ti voglio bene e senza te sto male!ma questo capita anche a mè ,anche io senza lei sto male,mi sento solo,penso a lei cosa stia facendo,la spio,fino al punto di ritornare insieme,e cosi facendo x i primi giorni sto una meraviglia in seguito comincia il declino verso i pensieri ,cosa provo,se la amo o non la amo se mi piace,se è lei che mi fa stare con questa sensazione allo stomaco,io vorrei tanto stare bene con lei,ma dopo vari tentativi ho visto che proprio inutile,ma comè possibile voler stare con una persona e al suo tempo non riuscirci a stare,io ero pazzo di lei,mi ha fatto mancare tanto in un anno e mezzo,compreso il rapporto sessuale,le ho chiesto di farsi conoscere meglio di non respingermi ,senza ottenere nessun risultato,e dopo tempo lei se ne esce con le parole:scumasi lo so che ho sbagliato ma il passato è il passato xkè non lo superi?non so xkè ma a volte penso che lei non sia x mè che sia x un altro,tutto questo causato da questa sensazione sgradevole che si amplifica quando sto con lei,una morsa allo stomaco nodo in gola,fiato corto,ma cosa mi è successo?eppure se saprei la soluzione di tutto ciò non starei nemmeno a pensare,è facile decidere o bianco o nero ,dentro o fuori,ma io non ci riesco ,la vedo in un mio futuro,ma cosa posso fare se quando stiamo insieme ho questa sensazione?il mio è un pensiero contorto xkè a volte penso che la vorrei lasciare e dopo poco penso che deve essere assolutamente mia,eppure sono nell età in cui non dovrei proprio pensare a ste cose,ma ci sono cascato e non ne riesco più ad uscire,senza di lei quest ansia scompare ma mi manca e mi sento solo,sono un bel ragazzo non mi manca nulla ne potrei trovare a centinaia ma no !vorrei stare solo bene con lei!e se anche nello stare insieme devo star male allora cosa devo fare?io do la colpa ai suoi attegiamenti alle sue mancanze e tutto quello che mi ha fatto(quando sono stato operato non è venuta nemmeno a trovarmi xkè mi disse che x tutte le parole che le avevo detto x la mia insicurezza mi vedeva come un nemico e non mi pensò proprio,mentre tutti i parenti chiedevano di lei ,e dopo due giorni che tornai a casa mi lasciò senza nemmeno pensare a come io abbia passato),ci rimasi male,ma non so se è x mè la via giusta nel continuare ,anche perchè provandoci x altri 6 mesi non sono più riuscito a riprendermi xkè cè questa sensazione di malessere dentro mè che le associa la colpa;spero di essere stato + chiaro ,le ringrazio x la sua attenzione ,sono giovane e vorrei un consulto da chi meglio di lei e di tutto lo staff ,grazie.

Gentile Utente,
per lei è proprio importante, da quello che scrive e da QUANTO scrive, fare chiarezza, anzi lo ritengo quasi un dovere. In primo luogo questo lo deve a se stesso e poi alla sua ragazza, se desidera avere un rapporto più sereno.
Inizi con il prendersi anche le sue colpe e non a scaricare tutto sulla sua ragazza, è sempre molto facile vedere le carenze negli altri, ma è più utile capire anche i propri errori e tutto ciò che dell'altra non abbiamo compreso.
Per far questo la cosa migliore è consultare uno specialista, uno psicoterapeuta, per capire la vera causa di questa ansia e degli attacchi di panico, probabilmente hanno una fonte più antica, non sono da riferirsi solo alla sua ragazza. Provi a consultare uno psicologo dalle sue parti. Può contattare anche un Consultorio Familiare o un Centro di Salute Mentale (presso l'ospedale) così non ha problemi di costi, spesso sono gratuiti oppure fanno pagare un semplice ticket.

CORDIALI SALUTI
Dr. Carlo Conti
carloconti5@tiscali.it

SALUTI
Dr. Carlo Conti
www.spiritoepsiche.it

Gentile ragazzo, la descrizione della vostra relazione fa pensare più a una dipendenza reciproca, per certi versi morbosa, che a un vero amore. A volte non è facile distinguere fra i due, ma appare come se stiate insieme perché lo dovete, non perché lo volete.

Del resto quando s'inizia una relazione cercando di "colpire l'altro il più possibile", ciò è segno di un vuoto dentro di noi, che cerchiamo disperatamente di riempire prendendo qualcosa all'altro prima ancora di dare.

Naturalmente è solo un'ipotesi, mi baso su ciò che leggo e non è un parere definitivo. Tuttavia se le cose stessero così le suggerirei di rivolgersi a uno psicologo/psicoterapeuta per cercare di risolvere le sue questioni, e solo dopo d'interrogarsi su ciò che c'è da sistemare nella vostra relazione.

Cordiali saluti

Dr. G. Santonocito, Psicologo | Specialista in Psicoterapia Breve Strategica
Consulti online e in presenza
www.giuseppesantonocito.com