Astinenza sessaule

Sono fidanzato con una ragazza da 10 mesi. L'attività sessuale col passare del tempo è diminuita. Lei tra le altre cose è anorgasmica anche se prova piacere durante il rapporto. Credo che questo dipenda dal fatto che è stata abbandonata dal padre che non ha mai conosciuto. Come le ho fatto notare che la frequenza con cui lo facciamo è diminuita si è alterata perché si è sentita un oggetto. Credo si sia instaurato un circolo vizioso per cui, più glie lo dico e meno lo facciamo, ma se non glie lo dico non lo facciamo comunque. Tengo molto a questa ragazza e visto anche il suo vissuto ho cercato di essere molto comprensivo, però mi ritrovo a fare i conti, diciamo, con la mia natura e con le mie esigenze. Ho paura di farle capire che questa è una mia esigenza perché non vorrei che "lo subisse" il rapporto quando invece vorrei che fosse un momento di piacere per entrambi. Infine non avendo rapporti sessuali con lei mi masturbo e questo mi rende frustrato a maggior ragione perché sono fidanzato.

Sarei felice se mi deste un parere in merito a questa situazione,
vi ringrazio per il tempo dedicatomi.