Un nervosismo continuo ed ossessivo

Ho diciott'anni e sono pervasa da un nervosismo continuo ed ossessivo. Non riesco a mantenere la calma se qualcuno fa qualcosa che non mi sta bene, provo un rancore continuo anche verso gente che non m'ha fatto nulla di grave, in particolare verso i miei familiari (con loro non riesco quasi mai a parlare senza innervosirmi). Arrabbiarmi continuamente crea problemi seri ai miei rapporti con gli altri. Nonostante cerchi di stare tranquilla, di passare sopra a certe sciocchezze, non posso fare a meno di esplodere e urlare. Riconosco che la maggior parte delle volte sono eccessiva (non riesco a trovare un'altra parola che descriva questo mio atteggiamento) ma non capisco perché non riesco ad essere diversa, pur sapendo di sbagliare... Grazie in anticipo.