Come aiutare un rag troppo stressato

buon giorno
vorrei chiedere un consiglio per come poter aiutare il mio fidanzato,sta vivendo un momento bruttissimo da circa 1 anno in seguito a problemi di salute che ora sta risolvendo fortunatamente a problemi in famiglia che purtroppo nn so se riuscirà a risolvere perchè è rimasto troppo deluso da ciò che è successo e a problemi con me per nn averlo supportato quando ne aveva bisogno,nel senso che sono crollata nel momento in cui forse aveva più bisogno perchè stavo male nel vederlo sofferente e così lui nn ha trovato quello che voleva o quello ceh credeva di trovare in me per sfogarsi e farsi forza.ora però penso di esser diventata un po piu forte e penso di esere pronta ad aiutarlo e ho voglia di aiutarlo con tutta me stessa e se possibile rimediare all'errore (se così posso chiamarlo)fatto in precdenza.ora lui si è chiuso a riccio nn ha più tanta voglia di parlare dei suoi problemi con me per nn farmi stare male,poi per una piccola cosa diventa nervoso e a volte fissa il vuoto senza pensare a niente e questa è una cosa che loinfuriare un sacco perchè questo nn gli era mai capitato prima ha difficoltà nel concentrari per qualsiasi cosa,cosa devo e posso fare per aiutarlo???gli ho proposto di chiedere aiuto ad uno psicologo ,ma nn vuole perchè dice che deve farcela da solo..