Disturbi neurovegetativi

Salve,premetto che soffro di ansia ed ho avuto attacchi di panico. La causa è dovuta ai tanti problemi e responsabilità di gestione familiare, che mi attanagliano. Non mi sento depressa, ma sicuramente spesso i problemi sono più grandi di me e mi sento inmpotente. Ho un disturbo che mi rende difficilissimo dormire, cosa che adoro fare...Mi si secca il naso e contemporaneamente mi si gonfiano le mucose interne, impedendomi di respirare. Così mi capita di svegliarmi spesso con crisi di apnea, arti superiori addormentati, in maniera alterna (in corrispondenza della narice chiusa)o contemporanea e ronzio in testa, spesso accompagnato da forte rossore. Ho già subito un intervento al setto nasale ed ai turbinati, perchè sembrava fosse quello il problema, ma sto come prima se non peggio... voglio inoltre precisare che
sto nel periodo di menopausa. Sono sicura che, una volta risolti alcuni dei miei problemi, la situazione potrebbe migliorare o addirittura potrei liberarmi dall'ansia. Per ora il mio grande desiderio è di poter dormire col naso "umido". Grazie per la risposta che vorrete inviarmi