Elaborazione del lutto...ancora prima che si verifichi

Vivo da sempre con questa "paranoia". Immagino la morte dei miei genitori e mi vedo distrutto, così seriamente provato da pensare: se veramente dovesse morire mia mamma o mio padre io mi suiciderei poco dopo averlo saputo...
Ci penso sempre. Sarà per la distanza che separa me dai miei genitori (io vivo in Piemonte, i miei in Basilicata), sarà che fondamentalmente sono fragile, il fatto è che non faccio che pensare a questo evento. E mi dico "non voglio assolutamente vedere il viso dei miei genitori nella bara". Non voglio assolutamente. Già immagino me stesso dire a mia sorella: "ti prego non voglio vederli", "non voglio vedere nemmeno la bara". Penso al mio cuore spezzato. Penso che non resisterei a questo dolore. I miei genitori stanno bene. Hanno 60 anni.
Ma non c'è pace per me. Ogni giorno quando squilla il cellulare ho timore di sentirmi dire che qualcosa di negativo è accaduto...
Non è bello vivere così...