Un buon autocontrollo e, bene o male, questa assenza

salve, vorrei parlarvi della mia situazione. diciamo che da qualche mese a questa parte la mia vità è un po' andata a quel paese per colpa di alcune persone che reputavo amiche e che si sono rivelate esattamente l'opposto (non sto ad elencare 4 anni di inferno che mi hanno fatto passare essendo 2 persone molto ossessive e e molto problematiche). in questo periodo ho perso pure persone a me care (2 nonni in pochi mesi). dopo l'ennesima e definitiva discussione (e spero sia davvero l'ultima) avuta ad agosto dello scorso anno mi trovo in un quasi perenne stato di assenza di emozioni. noto però che se sto con il mio ragazzo o a volte quando sto con i miei amici più cari torno quasi normale, anche se le emozioni a volte tornano tutte insieme e a volte non riesco a controllarle, venendo preso certe volte da un panico eccessive per piccoli problemi. per il resto ho problemi di concentrazione e in periodi di forse stress (vedi esami universitari) ho forti attacchi di tachicardia sopratutto quando cerco di dormire. in famiglia purtroppo non siamo messi bene da un punto di vista medico/psicologico. ci sono stati casi di parkinson, alzaimer e disturbo di borderline e problemi di cuore (da parte di uno dei genitori siamo una famiglia numerosa). non so se iniziare uno psicoterapia o meno. ho un buon autocontrollo e, bene o male, questa assenza di emozioni non mi crea problemi dal punto di vista sociale. aspetto un vostro consiglio...