Il cibo mi dà un minimo

da circa 1 anno e mezzo sto vivendo un periodo di transizione professionale e sentimentale. sono da lungo tempo single e sto aspettando una stabilizzazione del posto di lavoro. tutta questa incertezza e precarietà diventa sempre più difficile da gestire più il tempo passa. e così mi sento spesso solo e incompreso a dover andare avanti. il vuoto che avverto è grande e la cosa peggiore è che forse inconsciamente cerco modi alternativi per riempirlo. dovendo faticare e aspettare per ricevere le gratificazioni che cerco, spesso mi butto sul cibo durante i pasti fino ad ingozzarmi, fino a sentirmi pieno... e questo ingozzarmi mi porta sentirmi gonfio e stordito e a perdere lucidità in quello che faccio. se avessi più certezze, più sicurezze, più affetto tutto sarebbe risolto, ma siccome al momento non ho nulla di tutto ciò devo sopportare questa pesantezza che non riesco a fermare, perchè solo il cibo mi dà un minimo di gratificazione che subito dopo diventa frustrazione.