Sottostima di me stessa

Buongiorno, sono una ragazza di 20 anni e sto con un ragazzo da quasi 5. LA storia con lui è stata molto travagliata perchè per 4 anni siamo stati distanti e considerando la giovane età è stato molto difficile, ma siamo ancora insieme. In questi 4 anni lui mi ha tradita diverse volte e io l'ho perdonato. I suoi non sono stati solo tradimenti di sesso ma anche di sentimenti, perchè per la ragazza con la quale mi ha tradita diverse volte provava qualcosa. Dopo questi avvenimenti ho iniziato a non aver più stima di me stessa. Ho sempre pensato e penso tutt'ora dopo ben3anni che lei sia migliore di me. Inoltre il mio ragazzo è molto maschilista, vado all'università e mi chiede di lasciarla, lavoro come baby-sitter e vuole che lasci anche il lavoro, lui è possessivo! Per non parlare poi che verso di me dice e sottolinea sempre le cose negative sia riguardo all'aspetto fisico sia riguardo al carattere e a ciò che faccio. Oggi mi ritrovo a guardarmi allo specchio e a pensare di essere brutta (quando so benissimo di non esserlo per niente!), quando comunico con le persone sono sempre molto chiusa e insicura su ogni cosa che faccio o che dico, soprattutto se ce lui. Io mi sono appena trasferita nella sua città per non essere più distanti e qui mi ritrovo sola e senza amiche, è un periodo davvero brutto per me, tra lavoro, università si ci mette pure lui invece di comprendermi. Mi sento veramenter demoralizzata e non so che fare. Spero voi possiate aiutarmi perchè non ho proprio la possibilità ne soprattutto il tempo per recarmi da uno psicologo. Mi chiedo solo se mi conviene stare ancora con uno così, ma credetemi c'ho provato un sacco di volte a voltare pagina ma sento che ormai è parte di me e non me ne potrò liberare mai! Aiutatemi vi prego!
Grazie anticipatamente per la risposta!