Ansia peso al petto

Salve a tutti,sono un ragazzo di 20 anni,da 2 settimane circa avverto dei dolori al cuore.sono un soggetto ansioso soffro d ansia da quando ho 15 anni.prima ero sotto terapia dal medico con lo xanax,che ora prendo solo quando ho l attacco,specifico che non mi è mai presa con dolori al cuore,un peso al centro del petto,ma sempre con il senso di soffocamento e giramenti di testa,qualche giorno fà mi è venuto un attacco forte,avevo il battito accelleratissimo,prendo 10 goccie di xanax vado al pronto soccorso,in attesa un pò m calma poi mi hanno fatto l elettrco cardiogramma e hanno detto che era tutto apposto,di andare a fare un colloquio con uno psicologo,ma io sono tutt ora spaventato,xkè sta senzazione al cuore mi viene anche in sogno,cioè mentre dormo avverto sti dolori a volte,sottilineo che attualmente sono senza lavoro e faccio fatica a dormire la notte e ho un ritmo di vita non regolare diciamo,vado a dormire verso la mattina e mi alzo al pomeriggio,non pratico sport.e sono anche sottopeso,sono altro 1,72 e peso 55,non sò più dove sbattere la testa st ansia mi mangia vivo...=( grazie anticipamente cordiali saluti