Non so piu chi sono e cosa voglio

buon giorno dottori
vi scrivo perchè sono triste e depressa da quasi 3 mesi ormai. tra alti e bassi e psicoterapie, ho scoperto di soffrire di fobia di dover lasciare il mio ragazzo. ora questa paura ce l'ho ma è meno radicata, nel senso che non ho piu le crisi che avevo in passato, in cui piangevo per tutto il giorno nella convinzione di essere stufa di stare con lui, di non essere piu innamorata di lui e quindi di doverlo lasciare. però non mi sento bene, non sono felice... quando sono con lui sono un po' piu tranquilla, perchè lui è con me.. quando però non sono con lui, mi sveglio con la convinzione di non amarlo piu, sto male, mi sento in colpa a stare con lui pur avendo questi dubbi, ma allo stesso tempo l'idea di lasciarlo mi fa morire... si puo dire che non mi sfiora neanche l'idea di lasciarlo davvero, di dirgli "non ti amo piu"... non ce la farei mai a farlo... quindi dico "forse lo amo e il problema è un altro.." ma quale? anche la mia terapeuta dice che secondo lei io non sono in crisi con lui ma con me stessa.. in effetti tutte le cose di lui che mi sono sempre piaciute, ora si mi piacciono ma quasi non ci faccio caso.. è come se la mia testa scappasse da lui.. quando sono con lui ho continuamente l'idea di essere stufa, di doverlo lasciare.. però se immagino di restare a dormire da lui la sera, come faccio di solito il sabato, sto meglio e sono piu calma.. cosa mi sta succedendo?io non voglio lasciarlo, lui mi tratta benissimo, so che per me sarebbe perfetto ma non so perchè, da un giorno all'altro, qualche mese fa, mi sono come messa in testa di essere stufa.. è successo a novembre,un giorno abbiamo litigato (in maniera leggera, io e lui non abbiamo mai litigato davvero...) e la notte, non sono riuscita a dormire perchè ero convinta di doverlo lasciare e di non amarlo piu.. cosa che non avevo mai pensato, io ero persa per lui.. cosa mi è successo? ora non so piu chi sono, non so piu cosa voglio... perderlo per me significherebbe .. non so.. se lui mi lasciasse sicuramente soffrirei moltissimo.. però allo stesso tempo penso di doverlo lasciare io.. perchè? inoltre ora che con lui ho tutto e che so che mi ama davvero (io essendo insicura ho sempre pensato che mi avrebbe lasciata..), ora che so che non mi lascia, quasi vorrei "cambiare" .. nel senso, iniziare una nuova relazione per trovare nuovi stimoli.. a me questo capita sempre, quando sto con una persona da un po', e sono sicura dei suoi sentimenti, scappo cercando un altro .. questa volta però non voglio farlo, io voglio stare con lui perchè lui mi darebbe tutto cio che ho sempre sognato.. ma perchè allora questa crisi? vi prego datemi una risposta.. non so piu cosa pensare! la terapeuta dice che la base di tutto è che io penso di non meritarmelo.. ma ora non credo sia cosi.. io so che mi ama e so di averlo sempre trattato benissimo quindi so di meritarlo.. cosa mi sta succedendo? io non sento piu il mio cuore.. da novembre, ho il cuore come.. "congelato"..non so perchè!