Senso di stranezza, insoddisfazione, smarrimento

Salve a tutti e complimenti per il vostro sito.
Mi chiamo Antonio, ho 23 anni e scrivo da Salerno.
Premetto che non ho mai avuto disturbi di ansia o da stress, persino in momenti di forte pesantezza dovuti a studio o a gravi problemi familiari. Dopo aver deciso di sospendere gli studi universitari ho iniziato un lavoro come commesso in un negozio di abbigliamento , e sinceramente tale esperienza non ha fatto altro che peggiorare la mia condizione di insoddisfazione. Tutto è andando progressivamente peggiorandosi, fino ad uno stato di forte tensione segnato da inappetenza, incubi, nausea, e per fortuna un unica volta in forti palpitazioni.
Per fortuna sono riuscito a riprendermi da questo stato acuto, attraverso bagni caldi e training autogeno e convincendomi che non era altro che un periodaccio, forse quella comune parola di cui sentivo parlare spesso, ma connotandola come uno dei tanti stereotipi : lo stress. Solo che ora avverto un senso di stranezza: ci sono momenti in cui mi sento piuttosto bene, e mi va di prendere iniziative, di sorridere, uscire andare in qualche locale, e momenti in cui, pensando al passato o al futuro, mi sento angosciato, triste, diventando piuttosto nervoso e senza voglia di dialogare,addirittura con i miei familiari. Se ora penso a questa condizione, avverto questo senso, ma son sicuro che un problema lo si risolve affrontandolo, non evitandolo.
Non vi nascondo che questa condizione mi spaventa, non sono mai stato cosi. Sarà forse il segno di un forte cambiamento? un fattore post traumatico ( son passati solo 10 mesi dalla morte di mia madre) o forse un forte senso di insoddisfazione causato dal "vuoto" delle mie giornate? credo sia già un buon segno porsi delle domande, ma vi sarei molto lieto se voi potreste darmi qualche lucido chiarimento a questa mia condizione. Cosa mi consigliate di fare, in che modo potrei reagire a questo stato??
Ringraziandovi anticipatamente per le vostre delucidazioni, vi auguro un buon 2010.
Antonio