Crisi di coppia dopo bambino

Gentili Dottori,
mi trovo in una situazione di forte disagio dovuto al rapporto con il mio compagno.
Ho 32 anni. Stiamo insieme da quasi dieci anni, eccetto un periodo di pausa di due anni, e abbiamo una splendida bimba di dieci mesi.

Abbiamo entrambi un carattere forte e spesso litighiamo, ma fino ad alcuni mesi fa riuscivo ad assorbire questi colpi, mentre da circa cinque mesi a questa parte non ci riesco più, e tutti i giorni alterno momenti in cui penso di lasciarlo, fantasticando anche sulla mia nuova vita, e momenti in cui penso di restarci insieme, pensando che in fondo tutte le coppie hanno alti bassi.
Questa continua altalena psicologica però mi fa stare molto male.

Non riesco a superare tutti gli episodi che mi hanno fatto male; preciso che si tratta comunque di mancanze di rispetto verbali o di comportamento nei miei confronti , e mai di violenza fisica.
Però le ho in testa in continuazione… penso che sta sempre davanti al pc o alla tv o a calcio, non mostra entusiasmo per uscite o viaggi insieme o per sistemare la casa nuova… se gli pongo il problema mi risponde malissimo, dice che se non si occupa più delle sue cose si sente morto, dice che ora siamo prima di tutto genitori e non coppia, che lui deve dedicare le sue energie alla bimba e non ne ha più per me, che se lo lascio non gliene frega niente e non vuole più vederci, ma poi ci rimane male quando non mi concedo per un rapporto sessuale… ecc non so riassumere tutto.
Io credo che nonostante siamo stati tanti anni insieme, non sapevamo di avere un’idea di famiglia tanto diversa.
Non voglio che nel futuro la mia bimba veda che suo padre tratta sua madre così, non voglio che da grande si faccia trattare così anche lei, non ci credo nello “stare insieme per il bene dei figli”.
Non voglio una vita senza entusiasmo, senza amore, la vita è una e ogni momento è prezioso.
Mi sento quella capricciosa che distrugge tutto, ma non riesco ad andare avanti così.

Visto il periodo, potrei pensare di avere una forma di depressione post parto, ma con la bimba non ho problemi, anche se è molto faticoso occuparmene perché allatto al seno e non ho l’aiuto di nessuno, comunque la gioia immensa e le emozioni che mi dà mi compensano del tutto la fatica e mi galvanizzano di fronte agli altri problemi, non ho mai avuto rabbia o frustrazione nei suoi confronti.

Inoltre, da qualche giorno la mia situazione interiore è peggiorata sfociando in un campanello d‘allarme, ovvero succede che mentre lui si mostra premuroso e affettuoso, io non ho nessuna voglia di baciarlo e di toccarlo in alcun modo, mentre prima anelavo questi gesti da lui.
In sintesi, non so più se lo amo ancora.

Parlandone con lui, cosa che comunque è sempre molto restio a fare, gli ho chiesto di andare da uno psicologo di coppia, ma lui dice che non ci viene perché il problema è solo mio e che lui sta bene così.
Ho intenzione di contattare uno psicologo, ma nel frattempo potreste aiutarmi in questo momento di malessere acuto?

Grazie mille