Sofferenza d'amore è un ossessione

Buonasera,mi serve un consiglio,inizio tutto 4 anni fa,quando conosco un ragazzo del mio paese e iniziamo una storia d'amore,dopo 1 mese mi lascia per la mia gelosia,per lui ho fatto di tutto,ho subito umiliazioni ho buttato la dignita l'orgoglio per salvare questa storia ma davanti mi sono trovaa un uomo cinico,chiuso,e scusate il termine stronzo,ma feci di tutto e nulla servi,sono stata in cura da una psicologa la quale mi diceva esci e frequenta i posti dove sta lui vedilo solo cosi potrà passare,ma nulla,stavo peggio,ogni volta che lo vedevo o lo incontravo stavo malissimo....Finalmente arriva un nuovo amore dura 3 anni,ma lui mi tradisce e ricasco nella disperazione totale!!!Per il mio ex di 4 anni fa feci di tutto,lettere messaggi,era ed è un ossessione...lo sogno vado sotto casa tua,ficnhe una settimana fa ritorna,mi chiede di usci perchè è pentito,seguo il cuore con la disopprovazione dei miei e delle amcihe,ricco l'ennessimo sms non possimo continuare....cado nella disperazione totale...sto male è un ossessione non mangio gurdo il cell ogni secondo mi manca come uscirne non ce la faccio piu,non esco per paura di incontrarlo e vedere il suo sgurdo ghiacciante su di me....aiutooo