Sesso e alcool

sono una ragazza di 20 anni e scrivo a voi perchè ho frequentato per 4 anni una psicologa e la terapia non è ancora conclusa,ma sento che forse lei non ha visto il mio problema in tutta la sua gravità.
Ho 2 genitori con molti problemi di coppia,mia madre è debole,fragile,evita sempre il confronto mentre mio padre è lunatico(ha avuto anche un ischemia e la avuta davanti a me intorno ai 12-11 anni),violento(non ha mai alzato le mani su nessuno ma c'è andato vicino),incomprensibile e rancoroso;lunatico perchè a questi aspetti negativi(quando si alza male insulta alza la voce attacca tutti noi dandoci sempre in qualche modo degli incompetenti e che non valgono nulla o che non fanno abbastanza) ogni tanto si dimostra molto affettuoso,fragile e bisognoso d'amore.
Quattro anni fa mio padre in seguito a dei problemi di coppia e di educazione dei figli (che stavano finendo a fare picchiare mio fratello con un'asta di metallo,non l'ha mai fatto sottolineo,ma ha fatto il gesto)ha deciso di trasferirsi,e l'unica con cui manteneva più o meno una relazione ero io.Quando ho scoperto che lui probabilmente aveva una relazione extraconiugale ho deciso di parlarne con mia mamma che ne ha parlato con lui (anche perchè lui mi raccontava in modo allusivo della sua amante).Dopo di che è tornato a casa.
Contemporaneamente io ho vissuto malissimo tutto questo e un pò allo sbando (perchè mia madre non ha mai fino in fondo intuito come ho vissuto io la cosa,anche se è stata lei a dirmi di andare dalla psicologa)ho iniziato a frequentare un gruppo con cui potevo bere, non ogni sera ma quasi,e contemporanemente all'alcool,ho inziato ad avere una vita sessuale convulsiva e caotica;sono andata a letto la maggior parte delle volte con persone anonime o da poco conosciute,non ho mai avuto una storia vera fino a quest'anno,mi masturbavo non quotidianamente ma quasi a volte più volte al giorno e sempre come ribilanciamento di litigi o situazioni dolorose, è ho vissuto anche episodi di esibizionismo (alcuni fatti da me, altri un pò subiti);ad ogni modo avrò avuto sicuramente venti o più rapporti sessuali e qualche ragazzo con cui non sono andata a letto.Parlando con la mia psicologa ho scoperto che tante di queste situazioni dipendevano anche dalla mia incapacità a dire no in questo ambito e a volte da un automatismo che non so quando sia iniziato che mi porta a fare quello che gli altri si aspettano da me,peggiorato poi con il tempo perchè ho iniziato a bruciare sul tempo le aspettative altrui.Ho una tendenza masochistica a farmi del male ma non credo a livello patologico.
La mia domanda è:il mio comportamento può essere definito dipendenza da sesso, se si cosa è meglio che faccia?
(ps:penso anche di essere stata dipendente da l'alcool, perche fino all'anno scorso quasi ogni sera bevevo 2-6 drink a sera, con spesso amnesie della sera prima la mattina quando esageravo, serate in cui finivo con qlc.Ora non bevo da oltre1anno,l'altra sera ho bevuto un bicchiere di vino e ho vomitato)