Perchè credo di essere affetto da depressione

Buongiorno, sono qui a scrivervi perchè credo di essere affetto da depressione.....gia in passato avevo accusato questi problemi durati un anno che poi ho passato naturalmente e ora distanza di tempo (tempo non trascorso cmq tranquillamente alternavo momenti di tranquillita ad altri con problemi) mi ritrovo in una situazione analoga.
sono un ragazzo di 27 anni asnioso e ipersensibile e tutto è iniziato con problemi fisici, oppressione al petto perdita di appetito disinteresse per tutto stanchezza fisica spossatezza vista offuscata dolori alle gambe e muscolari in generale stati di ansia ingiustificata e voglia molto marcata di dormire, problemi cosi evidenti che mi hanno portato a pensare di avere una qualche malattia, ho effettuato analisi di base risultate perfette e ecografia addome che non ha riportato nulla a parte un colon irritabile, ne sono uscito reagendo inscrivendomi in palestra e fare attivita con amici piano piano mi sono sentito meglio riducendo di molto questi sintomi ora si stanno rimanifestando vado in ansia in ogni occasione delle volte anche per una semplice uscita con amici mi sale l'ansia e non so il motivo alterno momenti di ansia ad altri in cui mi convinco che tutto va bene e mi tranquillizzo ora a distanza di tempo mi chiedo è davvero depressione o ce qualcosa di fisico? ho rifatto le analisi generali da poco che risultano come prima perfette....vorrei capire cosa ho e come affrontarlo