Stress e depressione

salve, sono una ragazza di quasi 18 anni, vivo in un contesto piuttosto difficile, e per questo sono sempre molto stressata.
Scrivo per consigli utili.
Il problema principale sono i miei genitori,mi accorgo sempre di più che la loro presenza mi infastidisce eccessivamente, quasi da provare odio nei loro confronti e nei loro atteggiamenti.
Credo che questo odio sia scaturito dal fatto che ho bisogno di avere accanto la figura sia di un buon padre che di una buona madre,e che non posso avere in quanto loro non si possono definire tali.
Non ho un buon dialogo con mio padre, anzi non esiste propio il dialogo.
Invece, con mia mamma il problema si verifica perchè non sa ascoltare!
quando cerco di instaurare un dialogo cn mia mamma, quest'ultima mi accusa sempre, mi appesantisce di problemi e pensieri.
Quindi nel momento in cui voglio stabilire un dialogo con lei per sentirmi appoggiata, sostenuta, si verifica l'effetto contrario: mi sento ancora più sola,abbandonata nei miei problemi.
Adesso sono molto rassegnata!ho una sorella 2 anni più piccola di me, e mi accorgo che su di lei tutto questo non si verifica.
I miei fanno molte e evidenti differenze tra me e mia sorella, e questo di certo non può che peggiorare la mia situazione.
Adesso ritornando al problema dello stress, voglio precisare che questo è scaturito principalmente dal fatto che mia mamma ha sempre voluto il mio appoggio, per lei sono stata un punto di riferimento, una spalla su cui piangere e svogare i propri pensieri, e da un pò di anni ho cercato di allontanarmi , perchè ho capito che il mio ruolo non era questo ma che invece si dovevano invertire, dovevo essere io a correre subito da lei per chiedere aiuto , e appoggio.
Per cui adesso lei sapendo che non può più fare riferimento su di me, scaturisce un nervoso ansioso su tutto ciò che riguarda me.
Mia mamma è convita che tutto deve ruotare attorno a lei, quando siamo a tavola parla sempre di quello che le succede a lavoro, e non posso mai avere lo spazio di parlare di ciò che mi affligge, e anche se lo avessi non mi aiuterebbe affatto la sua parola, ma mi sprofonderebbe nelle sabbie mobili.
Di mio padre non parlo perchè è più che esplicito, lui non c'è, non vuole responsabilizzarsi, e pensa solo a se stesso, tutto ciò che è comodo a lui, e se qualcosa non gli va bene, scatta una molla di impulsività nervosa,infatti da piccola ricordo che alzava spesso le mani a mia mamma, e invece adesso sono io soggetta a questo.
Mi sento in un turbine di dolore, mi sento sola, con i mei compagni non riesco a creare un buon rapporto, non ho amici, sono fidanzata da 10 mesi con un ragazzo che ha dovuto vedere tutto questo.
Lui mi appoggia, mi capisce,ma avere lui non significa risolvere i problemi che ho a casa, e nemmeno piò alleggerirli.
Ho pur sempre bisogno di un padre e una madre,o qualcuno che possa ascoltarmi e appoggiarmi o consigliarmi.A scuola si riflette tutto,amo studiare ma non posso farlo come vorrei, perchè non sono serena