Malinconia

Gentili dottori,

vi scrivo perché nell'ultimo periodo ho un po' di problemi..non so se questa è la sede giusta, ma sarò grata di ricere una risposta!
Da circa un anno mi sono trasferita in Germania, in quanto mio marito ha trovato un buon lavoro che ha spinto entrambi a trasferirci in questo paese. Io a Milano avevo un discreto lavoro, stressante e malpagato, ma che mi dava delle soddisfazioni personali. Ho cercato un impiego qui (non era possibile vivere con un solo stipendio)...e sono stata tutto sommato fortunata poiché ho trovato un'occupazione velocemente. Il lavoro che svolgo non è molto interessante e dal punto di vista personale delle volte è frustrante (lavoro in fabbrica), ma guadagno molto molto bene (incredibilmente meglio di quanto potessi guadagnare in Italia facendo lavori molto più "creativi"); il problema è che lavoro su turni, e a livello di "amministrazione di vita quotidiana" è un grosso ostacolo.
I miei problemi hanno inizio da quando sono arrivata qui. I primi mesi sono stati molto difficili (parlo pochissimo la lingua, ho lasciato le mie amicizie) e inoltre ho sempre sofferto di problemi di malinconia legati al tempo (quando c'è vento sono nervosa, quando piove triste ecc..) uno dei problemi è che qui piove e c'è vento più o meno sei mesi all'anno. Quindi ho iniziato ad avere un umore terribilmente ballerino con crisi di pianto ingiustificate, momenti di malinconia importanti. Inoltre lavorare su turni rende la mia quotidianità complicata. E in tutto ciò mio marito mi critica moltissimo, dicendo che dovrei cercare un altro lavoro ( dice che non è possibile che io con una laurea stia a lavorare in fabbrica... e so bene che ha ragione!)e dovrei uscire, incontrare gente. Io mi sento impotente...anche perché non parlando bene la lingua ho paura di non trovare nulla e di non potere fare amicizie. So bene che dovrei darmi una mossa, cercare un nuovo lavoro, fare magari un corso di tedesco. Ma è come se mi mancassero le forze. E sono sempre più triste. Inoltre mio marito mi ha detto chiaro e tondo che così non si può andare avanti (coni miei turni, i miei sbalzi d'umore, i miei pianti la mia non - voglia di fare) e io ho anche paura di perderlo. Mi sento soffocare, imprigionata in questa situazione. Vorrei capire una cosa importante: Sono, in qualche modo, "malata" e quindi con necessità di cura oppure sono di fronte ai semplici ostacoli della vita? Dov'è il confine tra depressione e durezza della vita. La vita è difficile, lo sappiamo tutti e a volte si affrontano dei momenti difficili. Ma mi sento "trasformata" da questa situazione e impotente di fronte agli accadimenti. Ho forse bisogno di una terapia? (Cosa un po' problematica visto che di certe cose è difficile parlare in italiano..figuriamoci in tedesco!). Mi scuso per essere stata un po' tediosa. E vi ringrazio.