Demotivazione nel fare le cose

salve
è da un un mese circa che sento apatia nel fare le cose, io sono all'ultimo anno di liceo e non riesco mai a studiare mi sento subito stanco, perdo facilmente l'attenzione e sento di non riuscire in quello che faccio! non ho stimoli per studiare e non so cosa vorrei fare dopo aver preso il diploma e questo mi scoraggia ancora di piu perche non riesco a pormi un obiettivo! vorrei avere qualcosa che mi appassiona ma in questo momento non mi appassiona nulla, e mi sento sempre triste perche provo noia proprio perche non riesco a fare niente e non riesco ad appassionarmi a qualcosa! non mi sento all'altezza di niente e quando cerco di reagire e provare a fare qualcosa mi sento subito stanco e vorrei mettermi a dormire! cosa mi consigliate di fare? come mi devo comportare!