Goccie di cbt consigli
Buongiorno,
Vorrei un parere in merito alle gocce con cbt, su internet ho visto varie 5%, 15%, 30% di cbt.
Ho sempre sofferto di ansia che mi crea mal di pancia, nausea.
Attualmente sto utilizzando dianazen, che mi è stata prescritta da un gastroenterologo durante un mio periodo di forte stress in cui sono dovuta ricorrere ad una colposcopia per capire cosa avessi a livello intestinale.
Dalla colposcopia non è risultato nulla, ma molto spesso mi capita di avere l’ansia e vorrei cercare qualcosa che mi potesse aiutare anche in prossimità del mio matrimonio per riuscire a reggere la situazione.
Devo rivolgermi ad uno specialista prima di acquistarle?
Queste gocce potrebbero aiutarmi a gestire la mia ansia?
Vi ringrazio in anticipo
Vorrei un parere in merito alle gocce con cbt, su internet ho visto varie 5%, 15%, 30% di cbt.
Ho sempre sofferto di ansia che mi crea mal di pancia, nausea.
Attualmente sto utilizzando dianazen, che mi è stata prescritta da un gastroenterologo durante un mio periodo di forte stress in cui sono dovuta ricorrere ad una colposcopia per capire cosa avessi a livello intestinale.
Dalla colposcopia non è risultato nulla, ma molto spesso mi capita di avere l’ansia e vorrei cercare qualcosa che mi potesse aiutare anche in prossimità del mio matrimonio per riuscire a reggere la situazione.
Devo rivolgermi ad uno specialista prima di acquistarle?
Queste gocce potrebbero aiutarmi a gestire la mia ansia?
Vi ringrazio in anticipo
Dr.ssa Anna Potenza
Psicologo
4.6k 197
Gentile utente,
la cura dell'ansia non è negli integratori e nemmeno nei farmaci, che tra l'altro nel suo caso non le sono stati prescritti, ma nella psicoterapia.
Finché lei continuerà a resistere alla ristrutturazione delle sue idee, emozioni e comportamenti, l'ansia avrà un posto di rilievo nella sua vita, spesso invalidante, sempre fuorviante.
Infatti ci scrive che perfino un evento che dovrebbe essere lieto, il suo matrimonio, viene da lei avvertito come ansiogeno.
Equivocando allo stesso modo, scrive: "sono dovuta ricorrere ad una colposcopia per capire cosa avessi a livello intestinale". Ma la colposcopia riguarda l'utero, non l'intestino.
Ultimo equivoco: scrive alla pagina degli psicologi e chiede la posologia di un integratore a base di cannabis. Gli psicologi non prescrivono farmaci né integratori.
Il colloquio psicologico agisce con le parole -le nostre e quelle del paziente- sul delicato funzionamento biochimico della psiche che chiamiamo "pensiero". E' qui che si forma la sua ansia, ed è qui che lei può imparare a non attivarla più.
Provi a ricorrere ad un professionista, ma per prima cosa comprenda che sono necessari la sua volontà e il suo impegno (sempre processi biochimici) per rendere efficace l'intervento.
Buone cose.
la cura dell'ansia non è negli integratori e nemmeno nei farmaci, che tra l'altro nel suo caso non le sono stati prescritti, ma nella psicoterapia.
Finché lei continuerà a resistere alla ristrutturazione delle sue idee, emozioni e comportamenti, l'ansia avrà un posto di rilievo nella sua vita, spesso invalidante, sempre fuorviante.
Infatti ci scrive che perfino un evento che dovrebbe essere lieto, il suo matrimonio, viene da lei avvertito come ansiogeno.
Equivocando allo stesso modo, scrive: "sono dovuta ricorrere ad una colposcopia per capire cosa avessi a livello intestinale". Ma la colposcopia riguarda l'utero, non l'intestino.
Ultimo equivoco: scrive alla pagina degli psicologi e chiede la posologia di un integratore a base di cannabis. Gli psicologi non prescrivono farmaci né integratori.
Il colloquio psicologico agisce con le parole -le nostre e quelle del paziente- sul delicato funzionamento biochimico della psiche che chiamiamo "pensiero". E' qui che si forma la sua ansia, ed è qui che lei può imparare a non attivarla più.
Provi a ricorrere ad un professionista, ma per prima cosa comprenda che sono necessari la sua volontà e il suo impegno (sempre processi biochimici) per rendere efficace l'intervento.
Buone cose.
Prof.ssa Anna Potenza (RM) gairos1971@gmail.com
Utente
Buon pomeriggio Dott.ssa Potenza, mi correggo è stato un mio errore intendevo
colonscopia . Inoltre essendo per me la prima volta che richiedo un consulto non sapevo bene a chi poter indirizzare il mio post. La ringrazio per i suoi consigli , ne sono consapevole , che la terapia mi possa aiutare a poter gestire le mie ansie , ma cercavo qualcosa che potesse agire nell’immediato le sono sincera.
colonscopia . Inoltre essendo per me la prima volta che richiedo un consulto non sapevo bene a chi poter indirizzare il mio post. La ringrazio per i suoi consigli , ne sono consapevole , che la terapia mi possa aiutare a poter gestire le mie ansie , ma cercavo qualcosa che potesse agire nell’immediato le sono sincera.
Dr.ssa Paola Cattelan
Psicologo, Psicoterapeuta
536 10
Gentile Utente,
concordo con la collega nel suggerirle come più appropriata e di prima scelta la consulenza psicologica, che le permetta di inquadrare il suo sintomo, una volta esclusa la causa medica, e quindi accedere alle terapie più efficaci.
Comprendo la voglia di sbarazzarsi velocemente dell'ansia, ma consideri che spesso nei disturbi d'ansia il trattamento dei sintomi in psicoterapia non è lungo; ed è sicuramente più efficace dei tentativi di gestirla.
concordo con la collega nel suggerirle come più appropriata e di prima scelta la consulenza psicologica, che le permetta di inquadrare il suo sintomo, una volta esclusa la causa medica, e quindi accedere alle terapie più efficaci.
Comprendo la voglia di sbarazzarsi velocemente dell'ansia, ma consideri che spesso nei disturbi d'ansia il trattamento dei sintomi in psicoterapia non è lungo; ed è sicuramente più efficace dei tentativi di gestirla.
Dr.ssa Paola Cattelan
psicoterapeuta Torino
pg.cattelan@hotmail.it
Questo consulto ha ricevuto 3 risposte e 87 visite dal 15/03/2025.
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