Perché quest'ansia da prestazione?

Salve Dottori, sono appena tornato da una crociera durante la quale ho avuto due rapporti occasionali, il primo filato liscio, il secondo che ha lasciato un po' a desiderare.
La prima sera che ho conosciuto questa ragazza siamo andati nella mia stanza e, dopo un po' di preliminari, abbiamo provato ad avere un rapporto ma non è andata.
Il secondo giorno tutto perfetto, nonostante io fossi in uno stato alterato da alcool e cannabis, ma tutto ok.
Il terzo giorno, sempre con questa ragazza, sembrava andare tutto per il meglio, se non che ho raggiunto quasi subito l'orgasmo e non ho avuto il coraggio di dirglielo, continuando la penetrazione, fino a che lei non se n'è resa conto da sola sfilando il preservativo e notando fosse già pieno.
Non mi sono mai sentito così in vita mia.
Ci siamo addormentati e la mattina dopo mi ha salutato con una faccia delusa.
Sento di dover dire che questa situazione mi ha causato molto turbamento e che sento come il dovere di scusarmi con questa ragazza anche se so che non la rivedrò mai più in vita mia.
Inoltre sento che questa situazione ha messo a dura prova la fiducia sessuale che avevo di recente conquistato in me stesso dopo anni di insicurezze a letto.
Ringrazio chiunque mi dia una risposta.
Dr.ssa Anna Ambiveri Psicoterapeuta, Psicologo 6
Buongiorno,
È comprensibile che questa esperienza le abbia lasciato un senso di turbamento e di disagio, tuttavia quello che le è successo è una situazione normale, che capita a molte persone, soprattutto in contesti emotivi o di stress. Un rapporto sessuale è un'esperienza condivisa, e non sempre tutto va come previsto. Il fatto che lei abbia provato a portare avanti il rapporto senza dire alla ragazza dell’eiaculazione avvenuta può aver a che fare la paura di deludere e, soprattutto, di fare brutta figura. Anche se può essere molto difficile la comunicazione in questi momenti può essere essenziale per superare il blocco emotivo. La sessualità non è solo performance, ma anche comunicazione e comprensione reciproca. Se dovesse ritrovarsi in una situazione simile in futuro, provi a essere più aperto e onesto con il partner in quel momento: a volte basta una battuta o un gesto per stemperare la tensione.
È normale avere momenti di insicurezza, la sessualità è fluida, fatta di alti e bassi, e ogni esperienza può insegnarci qualcosa per il futuro. Piuttosto che vedere questo episodio come una macchia sulla sua capacità sessuale, potrebbe considerarlo come un'occasione per crescere. Tuttavia,
se il turbamento persiste e sente che ha una ricaduta pesante sull'autostima, potrebbe rivolgersi ad un terapeuta per comprendere, affrontare ed elaborare tali stati ansiosi.
Spero di averle dato uno spunto di riflessione.

Dr. Anna Ambiveri

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