Ossessione per la bellezza e per i complimenti altrui

Salve, sono un uomo di 34 anni che si è fatto e si fa condizionionare la vita dal proprio aspetto.
Fino ai 21 anni posso dire di aver avuto un trascorso e un'autostima ottimi, basate soprattutto su un certo amore per la mia estetica.
Tutto cambia qualche mese prima di compiere 21 anni in quanto, con mio grande sconforto, il mio naso (da sempre imperfetto ma che accettavo con grande sicurezza) si è modificato ed è letteralmente cresciuto nel giro di pochi giorni.
Da quel momento sono diventato un'altra persona da un punto di vista caratteriale.
Mi sembrava assurdo che superati i 20 anni il mio naso potesse crescere ancora.
Ho cominciato a guardarmi continuamente allo specchio, a lamentarmi, a soffrire.
Pensavo: "che sfiga, nel momento in cui inizia la giovinezza, il periodo più bello, non posso viverla appieno a causa di questo 'handicap'".
Un po' come capita a quei ragazzi che perdono i capelli a 18 anni.
Sono certo nel dire che oggettivamente mi fossi imbruttito nel giro di pochi giorni.
Ma al di là di questo il vero dramma è stato l'impatto sulla mie psiche, acuito dal fatto che nel giro di mesi capitava che conoscenti o altri mi dicessero di vedermi diverso.
Persi tutta la sicurezza in me stesso.
Non mi interessava più dello studio.
Da quell'estate ho cominciato ossessivamente a cercare di essere bello, ricevere complimenti sul mio aspetto, far sapere ad amici (in particolare a coloro i quali più volte avevano rimarcato questa mia "involuzione estetica" e che magari a differenza mia erano migliorati con il tempo) di aver ricevuto apprezzamenti da ragazze.
Nonostante fossi fidanzato negli anni ho frequentato app di incontri per conquistare ragazze e farmi dire da loro che fossi bello.
Quando cammino per strada cerco sempre di capire se le ragazze mi stiano guardando.
Sentire un "come sei bello" mi dà una sensazione bellissima.
Spesso penso che essere ricco o con un posto di rilievo nella società non sia minimamente paragonabile alla sensazione di essere desiderati da qualcun altro.
Adesso però voglio dire basta a tutto questo, anche perché mi sconforta il pensiero degli anni che passano, della bellezza che svanisce, delle rughe, del conseguente venir meno di apprezzamenti e sguardi.
Ho capito di aver un problema evidente.
Fino ad ora ho creduto che la bellezza fosse la principale discriminante tra una vita degna di essere vissuta e non, che fosse la fonte più rapida e semplice per ricevere amore e attenzioni.
Mi rendo conto che questo problema mi ha segnato e mi ha distolto da altri obiettivi.
Cosa mi consigliate di fare?
Come posso risolvere?