Si tratta di ossessioni?

Sono una donna di 38 anni e vivo con mia madre di 77 anni.
Sono figlia unica e ho solo due amici che vedo raramente.
Da mesi sono angosciata: penso continuamente a come andrò avanti quando mia madre, in ottima salute, non ci sarà più.
Ho paura di non riuscire a superare il lutto perché mi immagino sola in casa tutto il giorno senza di lei e questa prospettiva futura mi lascia desolata.
Ho paura di non farcela senza di lei.

Chiedo: è un pensiero ossessivo o un problema che devo risolvere cercando di frequentare nuove persone?
[#1]
Dr.ssa Carla Maria Brunialti Psicoterapeuta, Psicologo, Sessuologo 18.6k 598
Gen tile utente,

Lei sembra stare girando attorno ad una problematica alla quale abbiamo ampiamente risposto in precedenza:
https://www.medicitalia.it/consulti/psicologia/1038284-come-si-esce-dalla-dipendenza-dalla-propria-madre-legame-infantile-in-eta-adulta.html .
Ha potuto mettere in atto l'orientamento ricevuto? In quale modo? con quali esiti?

Saluti cordiali.
Dott. Brunialti

Dr. Carla Maria BRUNIALTI
Psicoterapeuta, Sessuologa clinica, Psicologa europea.
https://www.centrobrunialtipsy.it/