Il mio ragazzo mi ha chiesto una pausa ed io non sto più vivendo

Salve dottori.

Il mio ragazzo mi ha chiesto una pausa ieri sera (lui ci crede nelle pause, dice che non sono sempre negative come penso io, che anche nella precedente relazione ebbero una pausa e poi sono stati altri 6 anni insieme ancor meglio di prima della pausa) perché lo sto soffocando con le mie paranoie, che non sono dettate da lui ma probabilmente da altri traumi avuti mai curati e che ho iniziato a curare da poco con una psicologa.

Sono mesi e mesi e ora la bomba è esplosa, chiaro che non lo faccio star bene con le mie continue paure.
Riconosco sia difficile star con me in quei momenti.

Non so più come vivere.

Ho iniziato con la psicologa l’EMDR proprio stamani.

Fatto sta che davvero non so più come vivere.
Ho paura se ne vada, che si renda conto che non mi ami più eccetera eccetera.

Poi dice che sono troppo disponibile, che questo continuo dubitare mio sul suo sentimento gli fa venire dubbi sul sentimento, che lo amo troppo e che il troppo non è mai giusto, che se si è fidanzati conta anche il proprio io e non solo la persona che si ama.
È vero.
Ma non so ancora come fare per essere più indipendente, ci sto lavorando.

Non dovevo scrivergli ma lasciargli spazio e invece non riesco.
Gli ho detto che vorrei tanto tornasse da me, che sto migliorando, che ho capito gli sbagli ecc.
e lui mi ha risposto: Se vuoi questo allora devi sapere che il tempo e lo spazio mi serviranno, ma se continui così le cose potrebbero anche andare peggio, mi conosco, tendo sempre ad allontanare chi mi soffoca.

Io lo amo infinitamente.
Sono disperata.

Non andrò neanche a lavoro oggi perché sono distrutta.
Sono nel letto a piangere, piangere, piangere.