Malessere psicologico dopo incidente

Buongiorno,
ho una diagnosi di asperger, doc, e disturbo dell'umore depressivo.
Prendo aripiprazolo (5 mg) e faccio psicoterapia ogni settimana.
Ogni due, tre mesi vado dallo psichiatra.
Purtroppo martedì sono stato investito da una macchina mentre attraversavo la strada.
Ho battuto alla testa, alle costole e alla gamba sinistra.
Mi hanno portato al pronto soccorso dove sono stato tutto il pomeriggio e buona parte della serata, poi sono tornato a casa e tutt'ora resto a casa per riposarmi e riprendermi dall'incidente.
Però quello che mi preoccupa è la salute psicologica oltre a quella fisica.
Negli ultimi mesi ho avuto degli importanti miglioramenti e adesso ho paura di sprofondare ancora nella depressione.
Nell'autunno dell'anno scorso ho avuto una grave crisi depressiva che poi è passata, ma adesso che mi sento a disagio a stare qui a casa senza far nulla ho paura di avere di nuovo la depressione.
Questo pensiero mi sta assillando da questi ultimissimi giorni.
Secondo voi dovrei preoccuparmi o stare tranquillo, cioè sono solo pensieri che passano?

Un cordiale saluto