Paura e ansia di vivere

Ho 30 anni e la mia vita è stata segnata da una serie di lutti di persone a me care...3 anni fa ho perso mio padre, a cui ero molto legata, dopo un'agonia durata 5 mesi. Da quel momento la mia vita è cambiata, il mio sonno è agitato, i rapporti con le persone sono morbosi con un attacamento esagerato, ma poi quando sento il legame scappo perchè ho paura! Ho paura di vivere e vedo la mia vita con il terrore che finirà e che quello che sto facendo e costruendo sia inutile perchè tanto dovro' morire. Ho paura di perdere mia mamma e di vederla soffrire come ha fatto mio padre, ho paura di perdere chi mi sta vicino non voglio stare male ne sentirmi sola. Durante la giornata, in qualsiasi momento e ovunque mi trovi queste paure mi assalgono e mi terrorizzano, col buio aumentano, quando poi mi metto a letto sto male ho un senso di soffocamento e piango, sudo freddo e ho i crampi alla pancia!Allora prendo il telefono e mando sms a chi penso che in quel momento possa essere sveglio e mi possa ascoltare..parlare con me. Io vivo lontana dalla mia famiglia per ragioni di lavoro e vivo un perenne senso di colpa verso mamma perchè so che lei è sola. Sono triste, insoddisfatta del lavoro e di come ho gestito la mia vita, vorrei avere fatto di piu'....Ora ho accanto una persona che mia ama e che amo,ma per tutte queste ansie non riesco a godere di questo momento! No so a chi rivolgermi, ho vergona e paura di parlare di questi stati d'animo perchè forse sono mie fissazioni che non hanno importanza! Un po' mi sono sfogata ma ho ancora mille e mille cose da dire e tanta rabbia da urlare!