22 anni ma non ho amici

Negli ultimi anni mi sono reso conto di un aspetto della mia vita che mi pesa: non ho amici.
Non so esattamente quando sia successo, ma ormai è da un po' che mi ritrovo da solo.
Non c’è stato un litigio o un allontanamento drammatico, è stato tutto un distacco graduale.
Le relazioni che avevo sembrano essersi dissolte senza un motivo preciso, e non so come cambiare questa situazione.


Mi capita spesso di sentirmi a disagio quando sono con altre persone.
Non so mai come comportarmi, cosa dire, e questo mi blocca.
Cerco di mascherare la mia insicurezza con sorrisi forzati o battute che non sempre funzionano.
La verità è che non mi sento più a mio agio nelle interazioni sociali.


Il fine settimana, quando i miei genitori e mia sorella escono e io rimango da solo a casa, mi accorgo quanto il mio isolamento sia profondo.
Cerco di ignorarlo, ma dentro di me sento che mi pesa.
È un problema che ho da tanto tempo e ormai mi sembra quasi normale.


Non ho molti interessi nella vita.
A volte mi sembra di vivere una routine vuota e senza stimoli.
Mi rendo anche conto che sono spesso negativo e critico, il che non mi aiuta nelle relazioni.


Sono dislessico di tipo misto e, anche se non so se questo influisca, riconosco che la difficoltà nelle interazioni sociali potrebbe essere legata a questo.
Inoltre, non ho mai avuto una ragazza, e questo mi fa riflettere sul mio isolamento e la mia difficoltà ad avvicinarmi agli altri.


Ho una bassa autostima e spesso dipendo troppo dagli altri per prendere decisioni.
Questo mi fa sentire insicuro e confuso.


A breve mi laureerò e ho una famiglia che mi sostiene sempre.
Tuttavia, sento che mi manca qualcosa.
Vorrei intraprendere un percorso di psicoterapia per affrontare meglio queste difficoltà e migliorare la mia situazione.