Doc aggressivo o altro?

Cari Dottori,

Sono un ragazzo di 20 anni; sono stato in cura presso CSM per un disturbo di matrice ossessiva che ha coperto più aspetti della vita, esordendo come ipocondria, trasformandosi in psico condria fino a diventare paura di farmi del male (doc suicidio) con costante monitoraggio dell' umore, della qualità dei pensieri, timore di essere o diventare schizofrenico o bipolare...fino a che le ossessioni sul farmi del male si sono ridotte (non scomparse) e sono iniziate quelle si poter fare del male a mia madre.
Voglio precisare che i pensieri si presentendo sottoforma di domande scomode, del tipo che io inizio ad interrogarmi ossessivamente del perché ho fatto certi pensiri ossessivi o perché ho avuto certe sensazioni.
Nel caso di mia mamma, che ho sempre amato e rispettato, mi trovo in un momento della vita in cui tendo a valutare tutti i suoi errori, tutto ciò che lei ha sbagliato con me; essendo una donna irascibile ed ansiosa (io non sono per nulla irascibile) lei mi ha trasmesso molta ansia e quindi è come se la incolpassi un po' di come sono ora; però io la amo e non le farei mai del male.
Mi ritrovo ultimamente a psicanalizzare molto il nostro rapporto, ho pensieri ossessivi di poter aver avuto un trauma infantile (e onestamente non credo di averlo avuto) forse ho avuto tanti piccoli microtraumi, con una separazione dei miei ed un carattere materno difficile.
Siccome conosco il potere suggestivo delle ossessioni, ho paura di arrivare a non provare nulla per mia madre, o peggio odiarla e desiderare di farle del male.
Non sapete che angoscia e paura mi portano questi pensieri.
Allora penso alle cronache di figli che fanno del male ai genitori e mi terrorizzo e piango.
Io provo rabbia per certi comportamenti rientrati di mia madre ma non le farei mai del male io non farei del male a nessuno.
Mi riconosco in tutti i tratti dell'ossessivo e voglio sottolineare che queste non sono le uniche ossessioni che ho.
Pertanto quando ho un altro pensiero ossessivo si attenua quello rivolto verso mia madre.
Non sono una persona violenta e non voglio diventarlo dottori.
Il CSM che mi ha preso in carico ha chiuso e ora sto cominciando a cercare un terapista alternativo.
Vorrei fare una psicanalisi ma ho letto che è controindicata nel trattamento delle ossessioni, meglio una breve strategica o una comportamentale?
Siamo poveri ma faccio ripetizioni e posso permettermi il lusso di pagarmele da solo.
Nel pratico che fare per gestire queste ossessioni?
E se fossero reali?
Che paura mamma mia che paura.
Grazie per l'ascolto