Paranoie su una mia frequentazione

Salve
Sono un ragazzo di 23 anni e da quasi 4 mesi mi sto sentendo con una ragazza, le prime settimane tutto bene.
Poi sono cominciate le paranoie, da precisare che io sono stato fidanzato a distanza 3 anni fa per 8 mesi e so stato lasciato e ci sono stato male, anche tanto. Fatto sta, sono cominciati dei pensieri del tipo: ma non è che non mi piace, non è che va male, tutto questo accompagnato anche dal suo atteggiamento molto dolce e decisa fin da subito, quindi ho paura che io abbia sentito la fretta e la pressione, ancora oggi la sento.
Queste paranoie/dubbi li ho avvertiti non solo per quest'ultimo motivo, ma anche per dei suoi atteggiamenti troppo diciamo affettuosi, ora il problema qual'è?
Il problema xhe io in primis sono stato sempre affettuoso, ma questo suo affetto (non sempre, perché delle volte mi faceva piacere) mi da "fastidio".
Possibile che sia legato al fatto che io abbia anche paura di farla soffrire nel caso le cose dovessero andare male? Oramai nella mia mente anche con le rassicurazioni della stessa ragazza, di mia madre e di alcuni miei amici, ho sempre in mente queste paure, paura che lei non mi possa piacere. Altra cosa da precisare, noi per vari motivi in 4 mesi ci siamo visti 2 volte e siamo stati 2/3 ore scarse insieme, diciamo che ci vediamo più in video, quindi possibile che magari è troppo poco tempo per trarre conclusioni affrettate? Voi che dite? Però ci sono segnali positivi... Il primo è che le 2 volte che ci siamo visti, la prima volta le paranoie scomparvero nei momenti insieme e ci baciavamo ogni 2 per 3, quindi l'attrazione c'è, stessa cosa la seconda volta. Soprattutto qualche giorno fa, lei stava piangendo in video e nel mentre ho visto un amico del fratello che l'ha abbracciata, lì mi sono sentito come se un fulmine mi avesse colpito, credo sia stata gelosia. Quindi io penso che i segnali positivi ci sono, ma perché allora ho queste paure/paranoie/dubbi? Perché non mi passano? Anche quando non ci sentiamo, sento che magari non mi manca, però penso sia dovuto al fatto che so che poi lei ci sarà, o magari essendo in una fase negativa io pensi tutto a male... Però se tipo ci dovessi chiudere, penso subito che non voglio, sia perché non voglio far soffrire lei e sia perché io me lo rimpiangerei tutta la vita perché so che è una ragazza introvabile e non voglio che solo dei timori o dubbi mi fermano, come posso fare secondo voi?
Quali sono le cose che mi bloccano? Ah magari può esservi d'aiuto. Io prima e dopo la mia prima ragazza che è stata a distanza, non sono stato fidanzato e ho avuto parecchie delusioni, quindi può anche essere che il mio cervello si vuole autodifendere? Perché io in sti giorni ho pensato che il fatto che sia stato geloso sia un chiaro segno, poi anche il fatto che se penso che sto con lei in presenza e che mi frequenterò di più, sto un po più tranquillo e che se mi dicono che ci dovrei chiudere, mi innervosisco perché non voglio. Vorrei stare con lei