Disfunzioni sessuali

Sono un giovane ragazzo di 30 anni che da sempre ha sofferto di eiaculazione precoce.
Questo è un problema che mi attanaglia e di cui ho provato a capirne la causa ma ad oggi non ho avuto grossi risultati a parte una maggiore consapevolezza di quali potrebbero esserne le cause. Anche quando mi masturbo e ho rapporti sessuali soffro di eiaculazione precoce e mi sto iniziando a preoccupare perché va sempre peggio, da maggio sento che l’erezione è più difficile in alcuni momenti e la mia vita sentimentale va a rotoli insieme a quella sessuale.
Volevo segnalare che per colpa di una miocardite da maggio sto prendendo anche un betabloccante bisoprololo sandoz 1, 25 mg che spesso può portare a disfunzioni, ma il mio medico di base ha escluso ciò dato il basso dosaggio. Nella mia vita con le donne ho avuto difficoltà di natura sessuale il caso più significativo quando ebbi la mia prima storia con una ragazza più grande di me. Io puntualmente avevo problemi di eiaculazione precoce, raramente anche episodi di disfunzione rettile. In conclusione dopo un anno il nostro rapporto è finito a causa del sesso e a detta sua ciò capitava perché io cercavo una relazione seria fatta di amore e che lei invece non voleva. Decisi di approfondire. Feci una visita andrologica per capire se ci fossero problemi fisici, le analisi (ormoni, prolattina, sacral test e visita andrologica) erano buone e il dottore concluse che a parte un frenulo leggermente breve che però non mi ha mai portato dolore o fastidi stavo bene e che consigliava un percorso psicologico. Lo intrapresi e arrivai a comprendere che forse c’era in me la paura di buttarmi e che probabilmente questo inconsciamente mi portava a intraprendere situazioni in cui non mi trovavo a mio agio e a evitare le ragazze che mi piacessero veramente. Però è da evidenziare il ruolo della pornografia che spesso, a mio modesto parere, in molte occasione si è sostituito alla realtà.
Ho avuto periodi in cui mi masturbavo molto e compensavo forse le mancanze con il piacere fisico. Non credo di esserne dipendente in quanto riesco a starne senza anche per settimane, ma credo che non ha un effetto positivo. L’unica volta in cui ho avuto una relazione sana dal punto di vista sessuale è stato nel 2022 quando per 4/5 mesi ho convissuto e frequentato una ragazza che a suo dire amava fare sesso con me. Quando intrapresi questa relazione non usufruivo di materiale pornografico da mesi e mi sentivo bene e inoltre mi ha fatto capire che forse sono stato bene perché mi ero innamorato e mi piaceva tanto e quindi forse confermava la tesi riguardante le mie paure e timori. Però poi dopo tempo sentivo che anche con lei iniziavo a perdere colpi sotto le lenzuola. Forse semplicemente non sono fatto per rapporti occasionali e ho bisogno di essere coinvolto emotivamente.
Chiedo a voi come posso procedere? Sapreste indicarmi uno specialista dove magari fare anche una prima consulenza gratuita per presentare il mio caso in modo più approfondito?