Atti intimi tra fratelli

Buongiorno, da giorni credo di star andando in depressione per un esperienza avuta all’età di circa 12/13 anni.

Sono un ragazzo di 28 anni e da qualche giorno mi sono riaffiorati dei ricordi della mia infanzia.
Quando ero piccolo uscivo con amici anche più grandi di qualche anno per giocare a calcetto, avevano il vizio di mostrare cose a sfondo sessuale sui giornalini etc, un amico una volta fece un gesto sessuale simulando un rapporto da vestiti su di me per pochi secondi.

Questo all’epoca pensavo fosse un gioco tant’è che imitai queste cose con mia sorella più piccola di circa 7 anni, successe pochissime volte fino a quando non capii che era tutto sbagliato e lo dissi ai miei genitori, all’inizio non la presero bene naturalmente ma poi mi spiegarono che non andava fatto e mi abbracciarono tantissimo... ora sono passi molti anni, io e mia sorella abbiamo un bellissimo rapporto e non litighiamo mai, conduciamo una vita normale, ma il senso di colpa mi sta uccidendo, penso sempre che non dovrei vivere più, mi sento un mostro, ero solo un bambino a cui era stata inculcata una cosa nella maniera più orribile possibile... non so cosa fare, se sia normale o meno... ho bisogno di aiuto...