Gestire l’ansia per aver lasciato un ex ragazzo

Buonasera,
Circa 6 mesi fa ho lasciato il mio ex con cui ho avuto una relazione di 2 anni perché non ne ero più innamorata.
Non ci sono stati tradimenti da parte mia, né mancanze di rispetto, semplicemente ho capito di non avere più un sentimento per lui e di non riuscire più né a dare, né a ricevere amore in quella relazione.
Inizialmente ho avuto difficoltà a ammettere a me stessa di non essere più innamorata (l’ho realizzato grazie a un percorso di 4 mesi con una professionista che mi ha aiutata a scavare dentro di me e a accettare i miei sentimenti) sentivo solo che stavo male e che ero spenta e questo ho detto a lui, prendendomi tutte le mie responsabilità.
Lui sul momento ha detto di aver capito e mi ha ringraziata (secondo il parere della psicologa che mi ha seguita in quei momenti é stata una reazione fin troppo matura, poco istintiva e molto ragionata).
Fatto pace con me stessa, ho scoperto di avere dei sentimenti per un’altra persona che fino a quel momento tenevo repressi, mi sono lasciata andare e, all’età di 31 anni, mi sono trovata innamorata come non mai, con programmi di convivenza e progetti per il futuro insieme! Sono felicissima e ho un cuore che scoppia di felicità.
Lui é la persona della mia vita!
C’é solo un neo in tutto questo.
Sono tremendamente ansiosa e essendo la prima volta in vita mia che lascio qualcuno ho paura di possibili incontri casuali con la famiglia del mio ex con i quali avevo un ottimo rapporto (e che ho ringraziato per messaggio per quello che hanno fatto per me in questi due anni) ma che non ho più visto.
Ho provato (poco dopo aver lasciato il mio ex) a cercare sua sorella, semplicemente per salutarla e non sparire da un giorno all’altro, visto anche l’ottimo rapporto che avevamo, la quale con una freddezza glaciale mi ha fatto capire che non era cosa gradita.
Il fratello mai più visto né sentito, i genitori nemmeno.

Io so di essere stata più che corretta, di non aver mancato di rispetto a nessuno di quella famiglia in nessun modo (anzi, mi sono tirata indietro nella relazione prima ancora di rischiare di mancare di rispetto anche solo col pensiero a qualcuno) e il fatto che questo non sia stato né creduto, né visto (visto anche l’atteggiamento di famiglia-branco, uno per tutti, tutti per uno, con cui affrontano ogni singolo aspetto della vita) mi fa ansia, soprattutto se mi immagino di poter incontrare per caso in giro qualcuno di loro.

Ho paura di non sapere come comportarmi e dei loro sguardi giudicanti.

Come posso fare?
Che mi consigliate?