Paura,ansia,preoccupazione della sera/notte

Buonasera, ho 24 anni e appena arriva la sera o durante la notte mi viene uno stato di "agitazione" e di "ansia" e "preoccupazione" come se dovesse capitare qualcosa in qualsiasi momento a qualcuno della mia famiglia o ha me o che dovesse succedere qualcosa di spiacevole (per preoccupazioni non intendo sullo stato mio di salute), e quindi mi sveglio spesso e guardo l'ora e sono sul chi va là.
succede solo durante la notte o di sera al momento di andare a letto.

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Dr. Armando De Vincentiis Referente Scientifico
Dr. Armando De Vincentiis Psicologo, Psicoterapeuta 7.3k 221
ansia e dinamica ossessiva potrebbe essere alla base del suo problema. Se la cosa diventa ingestibile è possibile utilizzare tecniche orientate ad abbassare questo stato oltre a capire da dove arrivi.
ovvia la necessità di un aiuto professionale

Dr. Armando De Vincentiis
Psicologo-Psicoterapeuta
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Cos'è l'ansia? Tipologie dei disturbi d'ansia, sintomi fisici, cognitivi e comportamentali, prevenzione, diagnosi e cure possibili con psicoterapia o farmaci.

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