Vengo costantemente rifiutato dalle donne

Salve,

sono un ragazzo di 28 anni e ho un problema: sono sempre stato rifiutato dalle donne,  in passato non ci davo troppo peso ma ora sembra un incubo.

Non riesco a capire il motivo, ogni volta che conosco una ragazza cerco di essere ottimista e penso che magari è la volta buona ma niente è sempre la stessa storia.

So di non essere un bel ragazzo e so anche che l'estetica conta, però non pensavo cosi tanto e questi rifiuti mi bloccano e quando magari voglio provare ad avere un interazione con una donna mi vengono in mente tutti i rifiuti che ho preso e mi passa la voglia di provarci.

Ultimamente sto sempre peggio per il fatto che non sono mai stato interessante per nessuna donna oppure perché non ho mai avuto una relazione e questo mi abbassa molto l'autostima e mi fa venire molta tristezza.

Non capisco perché vengo sempre rifiutato, dentro di me penso sia per il fatto che non sono un bel ragazzo e ogni rifiuto che prendo questo mio pensiero diventa sempre più reale, mi sono sempre messo in gioco ma senza concludere nulla e quando stava per succedere qualcosa venivo scaricato sempre per un altro.

Penso che il genere femminile abbia molte più occasioni di avere un partner invece per l'uomo è diverso e quindi la donna alza di molto i propri standard estetici e di conseguenza vengono tagliati fuori molti uomini e penso di essere diventato un incel quando penso a questa cosa mi viene da impazzire, cosa dovrei fare?

Sono stato anche al centro salute mentale perché ho avuto delle crisi e la tentazione al suicidio ma la psicologa non è stata di aiuto mi ha detto che non ho bisogno di nulla e che non ho nulla ma io non sto affatto bene, non ho mai voglia di fare nulla e penso solo al suicidio, autostima a 0 non so più come uscirne da questa situazione.

Grazie.