Desiderio di evasione e tradimento online?

Salve,
ho 46 anni e sto da 17 anni con il mio attuale compagno.
Ci siamo sposati dopo 9 anni di convivenza e siamo sempre stati una coppia affiatata anche se siamo due persone molto indipendenti.
Questo è quello che ci ha unito di più nel tempo: ognuno libero di coltivare i propri interessi, ampio spazio individuale e rispetto delle individualità.
Io ho lasciato la mia città di origine per lui dopo 4 mesi dall' inizio della nostra storia.
Mi sono trasferita perché lui non poteva abbandonare il suo lavoro e così io ho abbandonato il mio.
Fin dall'inizio dunque ho fatto rinunce grandi per questa storia, e negli anni ho messo sempre le sue ambizioni al primo posto piuttosto che i miei bisogni.
Lui è una persona molto dinamica, con grandi passioni che coltiva con abnegazione e metodo, io il suo supporto.
In alcuni momenti questo assecondarlo mi è costato tantissimo ma è più forte il desiderio di avere accanto una persona realizzata piuttosto che frustrata.
Ho coltivato le mie solitudini, ho imparato a bastarmi da sola anche emotivamente (io sono molto introspettiva e penso molto, lui è più pratico e poco empatico).
Ultimamente le vicissitudini della vita ci hanno portato a lavorare insieme.
E mentre all' inizio pensavo che questa opportunità ci avrebbe avvicinato, in questo momento sento di essere totalmente assorbita da lui, quasi fino a perdere la mia individualità.
Prima avevo un' attività tutta mia, era il mio mondo, solo mio...mi definiva e mi dava un senso che fosse oltre lui.
Una volta chiusa, ho perso il mio mondo.
Tutto mi sembra ruotare intorno a lui.
Lavoro in comune, amici in comune, casa e vita quotidiana insieme.
Ora sento una parte di me che scalcia, che vuole cercare il suo spazio anche solo nella mente.
La sua passione lo porta a stare lontano da casa spesso e io ho iniziato a scrivermi online con perfetti sconosciuti, protetta da anonimato, quasi per ripicca (sentendomi spesso messa in secondo piano) e per noia e per puro desiderio di evasione.
Non ho mai tradito, pur avendo avuto occasione, per lealtà e rispetto.
Ma in questo momento mi sto lasciando andare a queste "conoscenze" solo virtuali che intimamente mi fanno sentire "in colpa" perché mi sembrano un tradimento ma che da un altro punto di vista reputo legittime e innocenti.
Io non ho intenzione di mettere in crisi la mia relazione, né mi sento in crisi con lui.
Sono più in crisi con me stessa.
Come devo giudicare quello che sto facendo?
Sto sbagliando?
La mia psicologa qualche mese fa mi disse che questi piccoli flirt a volte servono a riequilibrare i rapporti.
Che ne pensate?