Ansia da possibile malattia

Buongiorno, riprovo ad esporre il mio problema.

Sono un ragazzo di 26 anni, sono ansioso e sopratutto tanto ipocondriaco.

Circa 2 mesi fa, al risveglio avvertendo dei fastidi alla mascella (non dolore) consultando il web sono andato in panico, perché questi sintomi rientravano in malattie come il Parkinson, la sla e la sclerosi multipla, fibromalgia.

Dopo aver letto ciò sono andato nel panico, e leggendo altri sintomi e come se da quel momento si siano verificati.

Avverto spasmi muscolari e fascicolazioni sparse lungo il corpo, e indolenzimento lieve muscolare che cambia ogni giorno (l’altro giorno collo, poi gambe e ora intento cosce) insomma ne passa uno e ne esce un altro.

Avverto tremori lievi alle articolazioni sopratutto quando fumo (mai quando sono a riposo), e lieve intorpendimento.

Sono sconfortato perché tutti questi sintomi che inizialmente non avevo e sembrano comparsi dopo quella ricerca, mi hanno traposortato in un tunnel di paura poiché tutti questi sintomi portano a pensare a malattie autoimmuni già sopra citate.

Sono una persona ansiosa, e da diversi mesi sono molto stressato, inoltre ho una vita molto monotona e sedentaria (anche posture sbagliate come lo stare sempre sdraiato).

Da ieri sto assumendo una bustina al giorno di Massigen perché carenza di magnesio e potassio ho letto possano portare spasmi e fascicolazioni.

Ad oggi da 2 mesi gli unici problemi che sembrano risolti sono il fastidio alla mascella, e l’insonnia (dormo almeno 7h a notte).

Tutti questi sintomi sembrano attenuarsi quando penso ad altro, e quando sono in compagnia fuori casa.

PRECISO che ho già avuto in passato momenti di ansia e stress, e di autodiagnosticazione di malattie dovuta a sintomi perché sono ipocondriaco, ma non ho mai assunto nessun farmaco anti depressivo o calmanti; mi son sempre rialzato moralmente e fisicamente da solo, ma questa volta la paura è tanta.

Mi sta molto condizionando l’umore, grazie se prenderete in considerazione questo mio problema.