Problemi di vista dati dall’ansia?

Buongiorno,
Sono un ragazzo di 22 anni e premetto che ho leggeri problemi di ansia e panico, ma non sono in cura in nessun modo, tuttavia ho delle domande alle quali spero possiate rispondere.

All’incirca un anno fa ebbi un attacco di panico, poco prima di addormentarmi, dal giorno dopo per circa 1 mese ho cominciato ad accusare problemi alla vista quali: fastidio a luce artificiale, non riuscire immediatamente a mettere a fuoco, fatica a scrivere su dispositivi elettronici, bruciore agli occhi (particolarmente in aumento la sera), a volte dolore dietro gli occhi e sensazione alla vista come se fossi ubriaco.
Andai dal medico di base e mi disse che si trattava di ansia e dello stare troppo sugli schermi, e di cervicale.
Effettivamente dopo un po il disturbo passó da solo, e mi calmai.

Ora, circa due settimane fa, ebbi un nuovo attacco di panico, che mi scaturí dolori a articolazioni, petto, schiena e stomaco.
Dopo aver superato questi dolori ho incominciato nuovamente ad avere gli stesso disturbi alla vista come l’anno scorso, tuttavia a differenza della prima volta sono insorti solamente due settimane dopo anzichè subito.
C’è da premettere che da quando ho avuto l’attacco ad oggi ho passato due settimane di ansia permanente, tutti i giorni, se non per brevi momenti, mi sento in ansia, in allarme e una forte preoccupazione di avere qualcosa, ed inoltre passo molte ore davanti a degli schermi, sia al lavoro che non.
Potrebbe essere nuovamente l’insieme di ansia e stare molte ore davanti uno schermo?
O qualcosa di grave?

Grazie per l’aiuto, l’insorgere di questi problemi mi crea apatia e preoccupazione perenne.
Spero possiate darmi una risposta.