Tristezza assidua

Salve, vorrei parlarvi di un problema che mi affligge da un po' di tempo.

Mi capita spesso, in diverse circostanze, di essere assalita da una tristezza che mi divora da dentro.
In questi momenti mi sento vuota, priva di stimoli e assalita da un grande senso di solitudine.
A volte semplicemente non sento nulla, provo solo una grande indifferenza per tutto, tanto che ho abbandonato ogni hobby che amo.
Sebbene voglia riprendere a fare ciò che mi piace, non ci riesco.

Mi spaventa questa versione di me stessa, è come se d'un tratto smettessi di amare o provare interesse per tutto ciò che mi sta a cuore, incluse i miei amici e familiari.
Dopo, quando "torno in me", provo un grande senso di colpa.

Non so che fare, non riesco a parlarne a nessuno.
Ogni tanto mi sembra di aver fatto dei passi avanti e di essere tornata sulla buona strada, poi questo malessere mi divora di nuovo (sia quando accade qualcosa di specifico che senza particolari avvenimenti).