Solitudine e confronto con il passato

Buongiorno dottori, vorrei il vostro parere e consiglio su come comportarmi e agire.
Iniziamo subito col dire che non sono mai stato una persona con molti amici.
Sin da piccolo, ne ho avuti pochi, ma allora non mi importava (forse perché per me quella era la normalità).

Adesso, però, le cose non sono cambiate: ho sempre pochissimi amici e non esco quasi mai, solo qualche volta, letteralmente contando le uscite sul palmo di una mano.
Tuttavia, ora c'è in me un grande dissidio interiore, che nasce dal confronto con gli altri, in particolare con i bambini del centro estivo dove lavoro come animatore durante l'estate.

Ascoltando le loro conversazioni, mi rendo conto che io, alla loro età, ero completamente diverso.
Loro si organizzano per uscire insieme o per fare attività di gruppo, mentre per me l'estate era un periodo in cui finiva la scuola e avevo tre mesi di vacanza, durante i quali non vedevo nessuno dei miei compagni di classe.
Questi bambini riescono a fare amicizia molto velocemente, mentre io non riuscivo e ancora oggi faccio fatica a stringere nuove amicizie.

Questa situazione mi crea un vuoto interiore e una sensazione di malessere, derivanti sia dalla mia attuale vita sociale sia dal confronto tra la mia infanzia e quella dei bambini con cui lavoro.
Mi chiedo dove ho sbagliato e perché mi trovo in questa situazione.
Sto addirittura pensando di lasciare questo lavoro estivo perché mi ha causato solo dolore.

Riflettendo ulteriormente, credo che le cause di questa situazione siano legate alla mia forma mentis e al mio carattere.
Sono una persona timida e questo mi accompagna ancora oggi.
Quando arrivo in un luogo nuovo pieno di persone che non conosco, tendo ad isolarmi.
Inoltre, la mia grande paura di essere giudicato e di sbagliare mi ha portato a cercare attenzioni e accettazione dagli altri, causando in me un forte senso di vergogna.

Per esempio, i bambini del centro estivo si invitano reciprocamente a casa per stare insieme, cosa che io non avrei fatto e che neanche oggi farei, sempre per paura di essere giudicato.
Vivo in una famiglia molto umile, i miei genitori sono divorziati e viviamo in una casa modesta; la consapevolezza delle differenze con le case degli altri mi provoca un forte disagio e vergogna.

Per la paura di essere giudicato, non sono una persona che scherza molto o si rende buffa.
In ultima analisi, per me è ancora difficile aprirmi agli altri e chiedere aiuto, per paura di essere ignorato, giudicato o allontanato.
Per quanto riguarda le interazioni con le altre persone sono una persona che preferisce aspettare che siano gli altri a contattarmi perché ho sempre la paura di risultare pesante, magari anche invadente o di disturbare.

Voi che consiglio potete darmi.


Vi ringrazio in anticipo, cordiali saluti.