Mi sento strana e confusa

Buonasera, scusate il disturbo, sono una ragazza di 18 anni e vi scrivo in questo momento perché ho una grande ansia.

in questo ultimo periodo (ultimi 4 mesi) sto affrontando un momento di grande stress, sono in continua agitazione e soprattutto nell’ultimo mese mi sento costantemente confusa e come se la testa fosse strana.
Mi capita di non ricordare le cose più semplici e di sentirmi dissociata.

ad esempio adesso che sto scrivendo mi fa strano scrivere, c’è e come se non fossi io a farlo.
mi capita spesso di vedermi dall’esterno e dire ma sono veramente io a fare questa cosa?.

sto anche andando da una psicoterapeuta, ma parlando di queste cose dice che secondo lei è tutto dovuto alla mia crescita.

conclusero dicendo che la cosa che mi fa più strano è appunto il fatto di dire: sono veramente io?
è veramente il mio nome?
e tutte cose di questo tipo.

ogni tanto mi sembra anche di poter impazzire da un momento all’altro.

accusate ancora il disturbo