Disturbo da stress post traumatico

Gentile Signora,

credo che dopo tutto quello che ha passato in questi 6 anni di maltrattamenti, le sensazioni ed i vissuti che descrive come malessere, paura e disorientamento siano assolutamente una reazione consona e normale alla situazione.
Inoltre da ciò che ha scritto si evince che nonostante tutta la sofferenza provata ha sempre cercato di resistere, essere forte, fare buon viso a cattivo gioco per cercare di sopportare la situazione e per il bene dei suoi figli.
La sua prima grande conquista è stata quella di riuscire ad allontanarsi definitivamente dal suo ex marito, e con le sue sole forze, ma ora forse ha bisogno di ritrovare un equilibrio che ha in parte smarrito, e non sempre dopo esperienze del genere è possibile farlo con le proprie sole forze.
Credo che nel suo caso un sostegno psicologico possa essere utile per ritrovare la serenità perduta.

Rimango a disposizione per ulteriori questioni o dubbi.

Cari Saluti

Gentile Dottoressa, la ringrazio molto per le sue parole, mi rincuora sentirmi dire che è del tutto normale che io mi senta cosi dopo quello che ho passato.Domani ho il primo colloquio con uno psicoterapeuta,spero di avere scelto lo specialista giusto, in quanto non mi è ben chiara la differenza tra psicologo e psicoterapeuta.. non nego che mi sento un pò agitata all'idea di spostare quella pietra che in un certo senso avevo messa sul mio passato..spero di trovarmi bene e di poterne trarre beneficio..diciamo che lo considero come un regalo che voglio fare a me stessa.Come quando ti vai a comprare una borsetta nuova, io spero,per modo di dire, di potermi comprare una nuova serenità.saluti e grazie ancora

Gentile Signora,
mi dispiace molto leggere quanto le è successo in questi anni: è difficile digerire una cosa simile, soprattutto quando viene dall'interno del nostro nucleo familiare.

E' un tradimento, quello della violenza, che fa molto male soprattutto perchè attuato da persone di cui dovremmo fidarci.

Portare gli strascichi per anni è purtroppo la normalità.

La cosa da fare è proprio la consulenza psicologica-psicoterapeutica, per cui direi che domani sarà per Lei un giorno importante.

Se le può servire tempo fa ho pubblicato un articolo proprio sul Disturbo post-traumatico, rileggendo quanto successo in Abruzzo dopo il terremoto, che le allego qui

https://www.medicitalia.it/minforma/psicologia/317-le-conseguenze-psicologiche-del-terremoto-in-abruzzo.html

Cordialmente

Daniel Bulla

dbulla@libero.it, Twitter _DanielBulla_

Cara Signora in bocca al lupo per il Suo nuovo percorso di vita.

Gentile Dr.Bulla,ringrazio tanto anche lei per avermi risposto, le dirò che mi sono anche un pò commossa..sono contenta dell'appuntamento di domani perchè sento che non sarò piu da sola con il peso del mio passato..leggerò anche volentieri il suo articolo,grazie ancora e saluti

Gentili Dottori,ho iniziato da poco tempo il mio percorso con uno psicoterapeuta.ho fatto finora cinque incontri.quello che mi sorprende è che lo psicoterapeuta non si sta soffermando piu di tanto sulle violenze subite dal mio ex marito.la sua mi ha detto è una terapia di tipo analitico freudiana, inoltre non ha saputo dirmi la durata della terapia.sinceramente mi sento un po impaurita ad affrontare questo percorso,anche perchè dopo questi pochi incontri continuano ad arrivarmi immagini nella mia mente di luoghi della mia infanzia che mi turbano ma non so il perchè..che consiglio mi date?é questo il percorso giusto per "dimenticare" le violenze del mio ex marito e tornare serena?vi ringrazio e saluto

Gentile Signora,

la paura è una condizione del tutto normale quando si comincia un percorso così personale, importante e pieno di incognite. La Psicoterapia è una continua indagine e rimessa in discussione di se stessi, ed inizialmente può essere più destabilizzante che rassicurante. I primi passi non sono affatto semplici.
Si può arrivare al primo incontro carichi di aspettative e pieni di speranze di una rapida risoluzione, di un immediato alleggerimento dai propri problemi, e poi si scopre che il lavoro sarà lungo e difficile. Talvolta la psicoterapia e le sue modalità sono molto diverse da come ce le aspettavamo, e scopriamo che ciò che ci ha portato a chiedere aiuto era soltanto 'la punta di un iceberg' immerso e nascosto, che non immaginavamo esistesse: questo può naturalmente lasciare sopraffatti e spaesati.
E' importante tenere presente tutte queste considerazioni prima di perdere fiducia in quello che si sta facendo.
Scendendo nello specifico, Lei parla di come dopo questi 5 incontri stiano affiorando 'immagini di luoghi della sua infanzia che la turbano': quindi sembra che queste sedute stiano facendo emergere elementi che Lei non si aspettava, ma che La riguardano nel profondo. Sta a Lei capire, anche nel costante confronto con lo Psicoterapeuta, se quello che riaffiora sia qualcosa che si sente di affrontare, su cui vuole lavorare, e se farlo possa aiutarla a risolvere il disagio che l'ha portata a rivolgersi al suo Psicoterapeuta.

D'altra parte occorre anche considerare che esistono diversi approcci teorici, che implicano differenti modi di procedere, strumenti, tempi, obiettivi, ed ognuno di questi approcci ha dei vantaggi e dei limiti da valutare, anche in base alla propria richiesta, situazione e disponibilità (di investimento emotivo, tempo, economica, ecc.). Inoltre ogni professionista ha un suo stile personale nel rapporto col cliente, con cui si può essere più o meno in sintonia.
Se, dopo un certo numero di sedute, dovesse ritenere questo tipo di approccio non adeguato alle proprie esigenze, non dovesse trarne alcun beneficio, o non si trovasse in sintonia col proprio Psicoterapeuta, avrà tutto il diritto di cambiare strada ed intraprenderne una diversa. Ma cerchi comunque di fidarsi ed affidarsi per scoprire se questa è la strada giusta.

Resto a disposizione per ulteriori chiarimenti,
Molti auguri

Gentile Dottoressa,la ringrazio molto per avermi risposto.. penso che seguirò il suo consiglio di avere fiducia nel percorso che ho iniziato e di aspettare e vedere se è la strada giusta per me.In fondo non penso di essere tipo da scoraggiarsi facilmente, con tutto quello che ho passato dentro di me ho sempre avuto una forza misteriosa che mi ha fatto andare sempre avanti..quello che sogno è di continuare ad andare avanti come ho sempre fatto ma con più serenità e felicità.grazie di cuore e saluti.

Gentile Signora,
come le suggerisce la Collega adesso non si faccia prendere dai dubbi: se non dovesse ottenere risultati tra un po' di tempo potrà cambiare terapeuta.

Complimenti per il suo coraggio e per la forza che esprime, nonostante tutto quello che le è successo

Dalle sue parole si percepisce il suo coraggio e la sua forza. Ce la farà.

Cari saluti

Gentile Dottor Bulla,ringrazio anche lei per avermi risposto..il mio psicoterapeuta dice che ora non sono più da sola,e questo devo dire che mi rincuora e mi da tanta fiducia..complimenti a voi che svolgete un lavoro così vicino a tante persone che soffrono.saluti.