Ho chiuso una breve frequentazione, ma qualche domanda mi è rimasta

Erano anni che non avevo interazioni fisiche/romantiche, ho deciso, quindi, di iscrivermi su un'app di dating dove ho conosciuto un ragazzo.
Dopo una settimana in cui non gli ho risposto (ho avuto molta ansia in questo periodo) abbiamo continuato a parlare fino a vederci.
Premetto che sin da subito gli ho detto che non cercavo solo sesso e mi rispose che per lui era l'ultima cosa perchè era molto a disagio con il contatto fisico all'inizio di una frequentazione.
Ci vediamo, passiamo tantissimo tempo insieme, fino alle cinque del mattino.
Ci siamo raccontati tutta la nostra vita, abbiamo parlato di molte cose anche personali.
Ad un certo punto della notte siamo anche andati al bingo per fare una cosa spontanea e divertente.
Tornati in auto, poiché so che ha molti incontri anche occasionali, gli chiedo se di solito durano così tanto e mi risponde di no e ad un certo punto mi bacia.
Voleva fare anche altro ma ci siamo limitati perché gli ho detto di no, preciso che mi sembrava essere molto molto coinvolto.
Improvvisamente siamo rimasti abbracciati strettissimi per un po' ed è stata una sensazione di pace e casa veramente "strana".
Gli ho ripetuto più volte, scherzando, che tanto non ci saremmo più visti.
Tornati a casa mi scrive, mi scrive anche il "mattino" dopo e ci sentiamo ancora i giorni seguenti anche mandandomi audio molto lunghi dove parlava di cose personali.
Finché qualcosa in me diceva che non stava facendo sul serio con me.
Decido di chiedergli se sul serio non ci saremmo più visti o meno, non perchè mi stessi già innamorando o altro ma per chiarezza.
Lui mi dice che ho fatto benissimo a parlarne, che certo che vorrebbe rivedermi ma che deve precisare delle cose e che poi avrei fatto le mie valutazioni; dice che per lui sono una persona e amica validissima, ma che non sta mentalmente bene in questo momento per impegnarsi o per fare qualsiasi altra cosa e che non sa neanche come esprimersi bene.
Gli dico che capisco, ma che preferisco chiudere tutto subito.
Però gli dico cosa ho provato quando ci siamo abbracciati e che proprio quel contatto mi ha spinta a parlare ancora con lui; che anche io non sto benissimo mentalmente ora e che va bene così.
Lui per circa 5 min scrive e cancella, dicendomelo anche, per poi dirmi che ha paura di dire alcune cose e che non parla tanto delle sue emozioni.
Gli dico che non ha niente da perdere con me e che ho capito subito com'è fatto; mi dice che aveva capito che avrei riconosciuto le sue problematiche, che non riesce bene a farsi capire a parole e quindi cerca di farsi capire col contatto fisico, dicendomi che anche per lui quell'abbraccio è stato un momento fortissimo.
A questo punto mi dice che sono una bellissima persona, e che mi abbraccia come quel giorno.

Non so bene cosa sia successo in realtà, è possibile che sia stato un incontro in un momento sbagliato e basta?
La mia ansia ha rovinato qualcosa o non sarebbe potuto essere altrimenti?