Ho un blocco psicologico

Salve, ho un blocco psicologico, mi è stato detto che ho il frenulo leggermente corto e che all 80/90% non mi darà problemi nei rapporti sessuali (quindi la situazione è molto gestibile), però ho paura che si rompa il frenulo, perchè sentendo degli amici a cui si è rotto mi è stato detto che esce molto sangue e fa un po' male, non è niente di mortale nessuno è mai morto per questo, però io sono affetto da ansia ossessivo-colpusiva e sono sotto cura farmacologia da un medico, sapendo che c'e questo rischio mi agito, la cosa che ha innescato questo meccanismo è stata dirmi che è leggermente corto, per essere tranquillo avrei voluto che mi dicessero che è normale, anche se è normale c'è il rischio che si possa rompere, ma quel leggermente mi fa dire cavolo c'è più probabilità che si rompa anche se minima, non voglio fare sesso con questa paura adosso, perche poi non me la vivo bene, penso troppo, penso che forse mi dovrei fare operare per allungarlo, ma ho paura della operazione anche se è banale, mi trovo in una situazione in cui non posso scendere ne salire, per citare Aldo, giovanni e Giacomo, vorrei un consiglio su come affrontarlo, grazie.