Ansia e paura costante

Egr dottore, Le scrivo in quanto ad oggi purtroppo non sto ancora bene
Sono passati ormai 3 mesi da quando ho sospeso lo XANAX che assumevo da otto anni in dose a rilascio prolungato 2 mg al giorno
Ma sembra davvero un incubo
Sono uscite tutte le paure di anni fa
Ho costantemente pensieri sulla mia morte, sul fatto che potrei avere problemi fisici e morire
Vivo costantemente con questi pensieri che non mi fanno affrontare la giornata con spensieratezza
Mi sveglio con crampi allo stomaco
Durante il giorno vado a camminare e deambulo male con testa leggera
Se vado a fare la spesa devo uscire subito perché mi da fastidio
Non riesco a prendere l’auto da solo e non riesco a spostarmi da casa autonomamente
In più è da settembre che non vedo mio figlio perché non voglio farmi vedere così
L’unica persona che mi fa sentire un po’ al sicuro è mia mamma che obbligo alle volte a stare con me nonostante io sia grandicello ormai
La cosa mi dispiace perché vorrei essere autonomo e non stare più così ma non riesco
Sto assumendo olanzapina 1 compressa da 2, 5 mg e antidepressivo alla mattina Zoloft 0, 50mg
Mi aveva consigliato lo psichiatra di aumentare lo Zoloft ed arrivare almeno a 0, 75/100 mg ma io ancora non l’ho fatto perché ho visto la fatica che ho fatto per togliere lo XANAX
Spero che lei dottore possa darmi una visione diversa di tutto ciò perché sono davvero provato
Ho un figlio di 13 anni, 2 attività e non riesco a fare nulla
La ringrazio anticipatamente