Rivivere l’infanzia e l’adolescenza fatta di traumi in psicoterapia ed avere un peggioramento

Buonasera,
Ringrazio anticipatamente per chi leggerà e saprà darmi qualche risposta.

Sono una ragazza di 35 anni che negli ultimi anni si è un po’ incasinata la vita facendo scelte piuttosto impulsive: tipo chiudere una storia fondamentale della vita, in cui abbiamo condiviso tantissimo e convissuto, per una persona molto affascinante appena conosciuta, poi alcol, droga e sesso.
Comportamenti pericolosi al limite del legale.
Prima ero stata la brava ragazza, laureata in tempo, figlia e sorella perfetta, amicizie e relazioni amorose lunghe e solide, ma c’era una buona dose di divertimento ed alcol anche prima, ero sempre una festaiola che animava gli altri.
Animare gli altri è stato il mio lavoro da quando ero piccola, è la cosa che mi viene meglio nella vita.
Far star bene le persone.
Fatto sta che negli ultimi anni mi sono persa.
Mi sono ritrovata single e la mia vita è diventata a tutti gli effetti rock’n roll.
Era da bambina che volevo condurre una vita così.
Avventura, musica, sesso e alcol.
Ma poi nell’ultimo anno il mio tono dell’umore è sceso drasticamente.
Sono in terapia da 2 anni.
Ho fatto 1 anno con una e un altro con una altra psicoterapeuta da cui sto continuando ad andare.
Ho avuto molti bassi nell’ultimo anno.
Mi sono stati prescritti stabilizzatori dell’umore e ssri senza alcun effetto per cui li ho interrotti.
Sono mesi che non avevo più forti pensieri suicidari e ora mi sono tornati.
Ho avuto una piccola delusione amorosa, un ragazzo che mi piaceva e che sembrava molto preso all’inizio mi ha detto che aveva bisogno un attimo di pensare e si è allontanato.
Mi sono sentita rifiutata, come se io facessi schifo.
Ho molta paura di fare schifo alla gente.
Mi sono ricollegata al mio passato, che ho fortemente sviscerato nell’ultimo anno dalla psi, e mi sembra di rivivere tutti i traumi della mia infanzia e adolescenza.
E sto malissimo e fa malissimo.
Sono preoccupata che aver parlato tanto del passato in psicoterapia possa aver slatentizzato tutto quel dolore che ho provato da bambina e che per 13 anni avevo dimenticato.
Ora quando mi succede un fatto brutto esterno (soprattutto di rifiuto) nelle settimane seguenti ripenso al mio dolore nel passato, a quanto è stato difficile e quanto io non riesca ora a farcela e non abbia le energie per affrontare questa vita perché è già stata troppo dura.
Non so come uscire da questo loop, pure la mia psicoterapeuta dice che non vuole assistere alla mia rovina e che devo decidere se voglio continuare o no.
A lei racconto tutto incluso tutto quello che ho scritto qui e molto altro.
Sapete aiutarmi?
Consigliarmi qualsiasi cosa?
Per smettere di stare così tanto male ogni volta.
Ho paura di non riuscire più a sopportare.

Ci tengo a precisare che ho un ottimo rapporto con i miei genitori e mio fratello e io sono il faro della famiglia.
Ho anche amicizie solide e un ottimo lavoro per una grossa multinazionale.
È come se avessi una doppia vita.
Grazie mille per chi avrà un attimo per rispondere