Buonasera è da un po’ di tempo che non mi sento bene mentalmente e fisicamente

Buonasera, sono una ragazza di 23 anni, sono fidanzata con un ragazzo che amo moltissimo da quasi 4 anni.
Abbiamo davvero una bella relazione un anno fa abbiamo deciso di comprare casa e stiamo aggiustando quella che sarà la nostra futura casa.
Ma ho un periodo buio sono almeno 2 mesi che non mi sento bene mentalmente, non ho voglia di uscire preferisco stare sul divano tutto il giorno a non fare altro che dormire.
Ho solo voglia di dormire e quando non dormo piango e mangio.
Ho molto spesso l’ansia e mi capita di voler staccarmi completamente dal mondo.
Non capisco perché mi ritrovo in questa situazione, mi spaventa pensare che questo mio momento possa danneggiare la mia relazione.
Al mio ragazzo è capitato che li ho detto di voler prendere una pausa e di volermi allontanare da tutti, mi capita di pensare che non so cosa voglio realmente.
Mi capita di pensare di non essere io la persona giusta per lui.
Io sono sempre stata una ragazza molto solare simpatica, mi è sempre piaciuto divertirmi, uscire stare all’aria aperta.
Ma è un periodo che non mi va niente mi è indifferente tutto.
Vorrei capire perché.
Grazie